6 Resep Jus Buah Nanas Sederhana dan Enak, Baik untuk Kesehatan Jantung Hingga Darah Tinggi
6 Resep Jus Buah Nanas Sederhana dan Enak, Baik untuk Kesehatan Jantung Hingga Darah Tinggi--freepik
BELITONGEKSPRES.COM - Nanas adalah salah satu buah yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung Sebab, kesehatan jantung menjadi aspek terpenting dalam menjaga kualitas hidup manusia.
Banyak cara alami untuk mendukung kesehatan jantung. Di antaranya dengan mengonsumsi makanan dan minuman termasuk buah-buahan yang kaya akan nutrisi dan vitamin seperti buah Nanas.
Buah tropis yang segar dan lezat ini tidak hanya kaya akan vitamin C dan serat tetapi juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol hingga darah tinggi.
Dengan mengolah nanas menjadi jus, kalian bisa mendapatkan manfaat kesehatan dengan cara yang mudah dan menyenangkan.
BACA JUGA:5 Buah yang Berbahaya bagi Tubuh Apabila Dikonsumsi Sembarangan, Salah Satunya Nanas
BACA JUGA:Manfaat Mengonsumsi Nanas Bagi Perempuan, Diantaranya Mampu Turunkan Risiko Kanker Payudara
Terdapat beberapa resep jus nanas segar yang dapat dicoba oleh kalian di rumah. Berikut ini 6 artikel yang dihimpunan belitongekspres.com dari berbagai sumber Selasa, 6 Agustus 2024.
1. Jus Nanas Sederhana
Langkah pertama yang harus kalian lakukan yaitu pertama siapkan 200 gram nanas segar. Kemudian 200 ml air es, 1 sendok gula pasir atau madu.
Selanjutnya bersihkan nanas secara merata lalu potong buah nanas menjadi berukuran kecil dan masukkan ke dalam blender.
Kemudian tambahkan air, gula, dan es batu secukupnya lalu blender semua bahan hingga halus lalu tuangkan ke dalam gelas.
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Mengonsumsi Ikan Secara Rutin, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Simak! Ini Manfaat Tak Terduga Air Putih Hangat bagi Kesehatan Jantung
2. Jus Nanas Sawi
- Tag
- Share
-
-
