Redakan Vertigo dengan Cara Alami dan Bahan Alami, Jangan Sampai Mengganggu Momen Lebaran
Ilustrasi, Cara Redakan Vertigo dengan Cara Alami-freepik-
BACA JUGA:Jangan Sampai Kebanyakan! Cek Batas Kalori Makan Opor Ayam dan Rendang Saat Lebaran
Ada beberapa cara dalam penggunaan minyak atsiri, yakni:
Diffuser: Memasukkan beberapa tetes minyak atsiri ke dalam diffuser dapat membantu menyebarkan aroma ke seluruh ruangan dan memberikan efek terapeutik.
Topikal: Mengoleskan beberapa tetes minyak atsiri ke bagian belakang leher, pelipis, atau telapak kaki dapat membantu meredakan gejala vertigo.
Mandi: Menambahkan beberapa tetes minyak atsiri ke air mandi dapat membantu menenangkan tubuh dan pikiran.
Pijat Leher
Memijat leher dapat membantu merilekskan otot-otot yang tegang di sekitar leher dan bahu, serta mengurangi sensasi pusing dan mual.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Menkonsumsi Jagung untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Melancarkan Pencernaan
BACA JUGA:Peringatan! Bahaya Bromat Dalam Air Minum Kemasan, Gangguan Ginjal hingga Kanker
Kunyit
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan gejala vertigo. Anda bisa mengonsumsi kunyit dalam bentuk teh atau menambahkannya ke dalam masakan.
Namun, penting untuk diingat bahwa semua keluhan vertigo sebaiknya segera diperiksakan ke dokter untuk menentukan penyebabnya dengan tepat. Penggunaan obat vertigo, baik itu alami maupun yang dijual bebas, haruslah sesuai dengan petunjuk dan tidak boleh dikonsumsi sembarangan karena dapat mengganggu sistem keseimbangan tubuh jika digunakan secara tidak tepat.
- Tag
- Share
-
-
