Tarik napas perlahan melalui lubang hidung, isi paru-paru hingga terisi penuh, diikuti dengan hembusan napas perlahan melalui mulut.
Kategori :
Terkait
Sabtu 12 Oct 2024 - 17:35 WIB
Kerja Berlebihan Bisa Membahayakan Jantung, Ini Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari
Kamis 13 Jun 2024 - 11:55 WIB
Ternyata Stres Bisa Menyebabkan Masalah Kulit, Berikut Cara Mencegah dan Mengatasinya
Sabtu 30 Mar 2024 - 10:25 WIB
Benarkah Stres jadi Pemicu Tumbuhnya Uban di Usia Muda? Cek Faktanya
Senin 04 Mar 2024 - 22:07 WIB
Samsung Galaxy Fit3 Resmi Meluncur, Simak Fitur dan Harganya
Rabu 07 Feb 2024 - 21:29 WIB
Jarang Disadari, Ini Tanda Seseorang Mengalami Stres
Terpopuler
Rabu 11 Dec 2024 - 18:34 WIB
KOP SS Belitung Terhenti di Piala Soeratin U17 Nasional, Setelah Kalah Atas PS Batam
Rabu 11 Dec 2024 - 21:45 WIB
Kasus Korupsi Lapangan Bola, Kejari Belitung Ajukan Banding Vonis Agiok
Rabu 11 Dec 2024 - 22:14 WIB
KPU Beltim Siap Hadapi Gugatan Paslon BEBUAT di MK Terkait Pilkada 2024
Rabu 11 Dec 2024 - 16:07 WIB
Peduli Pengelolaan Lingkungan, PT Timah Unit Produksi Belitung Adakan Bimtek
Rabu 11 Dec 2024 - 21:27 WIB
Prestasi di Kejuaraan Internasional, 2 Atlet FORKI Beltim Sumbang 3 Medali
Terkini
Rabu 11 Dec 2024 - 23:57 WIB
Polda Babel Gagalkan Peredaran 1,5 Kilogram Sabu
Rabu 11 Dec 2024 - 23:55 WIB
Bea Cukai Kemenkeu Pastikan Harga Jual Eceran Rokok Konvensional dan Elektrik Naik pada 2025
Rabu 11 Dec 2024 - 23:41 WIB
Wamendikdasmen Pantau Kegiatan Pembelajaran Coding-AI dan Memastikan Kesiapan Sekolah
Rabu 11 Dec 2024 - 23:33 WIB
Prabowo Minta Kepolisian Hemat Anggaran dan Kurangi Kegiatan Seremonial
Rabu 11 Dec 2024 - 23:18 WIB