Dalam tanam jahe terdapat kandungan gingerol yang dipercaya dapat menghambat infeksi akibat bakteri yang ada didalam tubuh.
BACA JUGA:Menawarkan Banyak Manfaat Kesehatan, Ini Manfaat Minum Teh Jahe
3. Mengurangi reaksi alergi
Selain itu mengonsumsi jahe juga dapat mengurangi reaksi alergi karena di dalam jahe terdapat anti inflamasi.
4. Anti penuaan dan kanker
Berikutnya dalam tanaman jahe terdapat anti inflamasi dan anti oksidatif yang diyakini bisa mengendalikan proses penuaan. Bahkan, jahe disebut-sebut dapat mencegah berbagai kanker, meskipun perlu penelitian lebih lanjut.
5. Menurunkan berat badan
Mengkonsumsi jahe juga dipercaya dapat menurunkan berat badan. Karena selain memberikan rasa hangat pada tubuh juga memberikan rasa kenyang sehingga cocok bagi kalian yang sedang melakukan diet.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Jahe untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Gula Darah
6. Meredakan nyeri haid
Penelitian menunjukkan minum jahe dapat meredakan nyeri haid serta dapat menjadi pereda nyeri dalam mengatasi kram menstruasi.
7. Meredakan nyeri sendi dan otot
Berikutnya jahe juga dapat meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot karena dalam tanaman jahe anti inflamasi.
8. Mencegah risiko penyakit jantung
Selain dapat mencegah risiko penyakit jantung jahe juga dapat memperlancar peredaran darah, menurunkan kolesterol, meredakan sakit maag serta menurunkan tekanan darah karena jahe mengandung antioksidan, mineral dan asam amino.
BACA JUGA:Manfaat Minum Teh Jahe untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Kadar Kolesterol