Meskipun demikian, penelitian ini masih dalam tahap awal, dan diperlukan lebih banyak penelitian untuk memahami sepenuhnya dampaknya.
7. Menyokong Kesehatan Jantung: Pare dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, sehingga berpotensi mendukung kesehatan jantung.
Meskipun pare memiliki berbagai manfaat kesehatan, penting untuk selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum melakukan perubahan pada pola makan atau menambahkan makanan tertentu. Hal ini terutama berlaku jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Kategori :