BACA JUGA:Dokter Ungkap Wanita Lebih Rentan Terhadap Kanker Tiroid, Ini Penyebabnya
6. Makanan Tinggi Oksalat
Makanan seperti bayam, bit, dan kacang-kacangan memiliki kandungan oksalat yang tinggi. Mengonsumsi makanan ini dalam jumlah besar dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.
7. Penggunaan Obat-obatan Tertentu
Penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) secara berlebihan dapat merusak ginjal. Penting untuk selalu mengikuti dosis yang dianjurkan dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan obat-obatan ini dalam jangka waktu yang lama.
Dengan menghindari makanan dan minuman di atas, Anda dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan memastikan tubuh tetap berfungsi dengan optimal. Perubahan sederhana dalam pola makan dapat membawa dampak besar bagi kesehatan ginjal Anda. (jpc)