4 Makanan Ini Harus Dihindari Saat Mengalami Sakit Gigi, Apa Saja?

BELITONGEKSPRES.COM - Sakit gigi adalah kondisi yang membuat gigi terasa sakit atau nyeri, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Penyebab sakit gigi bisa bervariasi, mulai dari gigi berlubang, infeksi, hingga penyakit pada gusi.

Ada beberapa cara untuk mengurangi rasa sakit gigi, seperti mengonsumsi obat pereda nyeri, berkumur dengan air garam, atau mengompres area yang nyeri. 

Namun, selain pengobatan tersebut, penting juga untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi saat mengalami sakit gigi. Beberapa jenis makanan dapat memperburuk kondisi sakit gigi dan sebaiknya dihindari.

Berikut ini adalah empat jenis makanan yang sebaiknya dihindari saat mengalami sakit gigi, menurut informasi dari Halodoc dan Hellosehat pada Jumat, 14 Juni:

BACA JUGA:Olahraga yang Tepat untuk Usia 50 Tahun ke Atas untuk Membantu Menjaga Kebugaran

BACA JUGA:Ketahui Faktor Pemicu Asam Lambung Meningkat, Kebiasaan Merokok Salah Satunya

1. Daging

Makanan pertama yang harus dihindari adalah daging yang keras. Daging yang keras sulit untuk digigit dan sering kali tersangkut di sela-sela gigi, memicu infeksi dan meningkatkan produksi bakteri di mulut. 

Serat dalam daging keras membuatnya sulit untuk dibersihkan, sehingga mudah terbentuk plak yang dapat memperburuk kondisi gigi.

2. Makanan Pedas

Makanan pedas bisa memicu rasa sakit pada gigi yang sudah bermasalah. Kandungan zat dalam makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada gusi dan memperparah luka di gigi. 

Selain itu, makanan pedas bisa meningkatkan tekanan darah yang dapat memperburuk nyeri gigi. Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan pedas saat mengalami sakit gigi.

BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Secara Rutin, Ini 4 Manfaat Utama Mengonsumsi Buah Naga untuk Kesehatan

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Tersembunyi dari Biji Pepaya yang Kerap Diabaikan, Mampu Melawan Sel Kanker