Cegah Diabetes, Ini 5 Tanda Peningkatan Gula Darah yang Perlu Diwaspadai
Beberapa gejala terkena diabetes./ Sumber Foto : Freepik--
Jika Anda merasa lebih sering buang air kecil dari biasanya, terutama jika disertai rasa haus berlebihan, sebaiknya periksa kadar gula darah Anda.
3. Penglihatan Kabur
Penglihatan kabur adalah gejala umum lainnya dari gula darah tinggi. Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan perubahan cairan dalam tubuh, termasuk pada lensa mata, yang mengakibatkan penglihatan menjadi buram.
Jika Anda mengalami perubahan mendadak dalam penglihatan, terutama jika kabur, ini bisa menjadi tanda bahwa kadar gula darah Anda meningkat.
4. Kelelahan Ekstrem
BACA JUGA:Tips Dokter Gizi: Cara Mencegah Gangguan Lambung Akibat Tren Makanan Viral
BACA JUGA:Memahami Tendinopati pada Pasien Diabetes: Penyebab, Gejala, dan Pengelolaannya
Kelelahan yang tidak biasa atau berlebihan bisa menjadi tanda bahwa tubuh tidak dapat menggunakan gula darah secara efektif untuk energi.
Ketika gula darah tinggi, glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel-sel tubuh untuk digunakan sebagai energi, yang menyebabkan rasa lelah dan lemah berlebihan. Jika Anda merasa terus-menerus lelah tanpa alasan yang jelas, penting untuk memeriksa kadar gula darah Anda.
5. Luka yang Lama Sembuh
Luka atau infeksi yang tidak kunjung sembuh adalah tanda lain dari gula darah tinggi. Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak saraf dan mengganggu sirkulasi darah, yang mengakibatkan proses penyembuhan luka menjadi lebih lambat.
Jika Anda memperhatikan bahwa luka atau goresan kecil membutuhkan waktu lebih lama dari biasanya untuk sembuh, ini bisa menjadi tanda bahwa gula darah Anda tidak terkendali. (jpc)
- Tag
- Share
-
-
