Rahasia Memperlambat Proses Penuaan Kulit, Tips Awet Muda Tanpa Jerawat

7. Tidur yang Cukup

• Kulit butuh waktu untuk regenerasi, dan tidur adalah momen terbaik untuk itu. Pastikan tidur malam yang berkualitas.

Jadi, untuk kulit sehat dan awet muda, fokuslah pada perawatan yang terbukti ampuh. Jangan terjebak mitos, ya! Apalagi soal jerawat sebagai "anti-aging," yang jelas-jelas belum ada bukti ilmiahnya. (sumber: Hindustan)