BACA JUGA:Empat Jenis Ikan yang Bermanfaat untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak, Apa Saja?
BACA JUGA:5 Manfaat Mengonsumsi Ikan Tuna yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol
10. Barramundi atau Bass (0,167 ppm)
Ikan ini tersebar luas di wilayah Hindia-Pasifik Barat. Meski masuk kategori sedang, tetap perhatikan jumlah konsumsi ikan ini agar terhindar dari risiko merkuri.
Nah, itulah dia 10 jenis ikan laut yang memiliki kandungan merkuri tinggi untuk Kamu ketahui agar bisa lebih bijak dalam memilih menu harian.
Ingat, menikmati ikan boleh-boleh saja, tapi pilihlah dengan bijak! Jangan sampai asupan merkuri yang tinggi malah mengganggu kesehatanmu. Selalu utamakan keselamatan saat memilih sumber protein.
Kategori :