BELITONGEKSPRES.COM - Menghadapi serangan jantung membutuhkan respons yang cepat dan tepat untuk meningkatkan peluang bertahan hidup.
Kondisi ini terjadi ketika aliran darah ke jantung terhenti, menyebabkan kerusakan pada otot jantung. Memahami gejala dan langkah-langkah penanganan dapat membuat perbedaan besar dalam situasi darurat.
Tanda-tanda Serangan Jantung
Serangan jantung sering ditandai dengan nyeri atau tekanan di dada, yang bisa menjalar ke lengan, leher, rahang, atau punggung. Gejala lain termasuk sesak napas, mual, pusing, dan keringat dingin. Menyadari gejala-gejala ini dapat memicu respons cepat yang diperlukan.
BACA JUGA:Kamu Mengalami Insomnia Kronis? Ketahui Gejala dan Penyebabnya
BACA JUGA:Mengenal Kopi Putih: Profil Rasa, Kandungan Kafein, dan Manfaat Kesehatan
Berikut langkah darurat yang darus diambil:
1. Segera Hubungi Layanan Darurat
Waktu adalah kunci. Memanggil layanan darurat secepat mungkin adalah langkah pertama dan terpenting. Informasikan bahwa gejala yang dialami terkait dengan serangan jantung untuk mendapatkan bantuan yang tepat.
2. Konsumsi Aspirin
Jika tersedia dan tidak ada alergi, mengunyah aspirin (325 mg) dapat membantu mencegah pembekuan darah dan memperbaiki aliran darah ke jantung.
BACA JUGA:Manfaat Kesehatan dari Kacang Pistachio: Dari Nutrisi hingga Perlindungan Mata
BACA JUGA:6 Resep Jus Buah Nanas Sederhana dan Enak, Baik untuk Kesehatan Jantung Hingga Darah Tinggi
3. Tetap Tenang dan Stabil
Mengurangi aktivitas fisik dengan duduk atau berbaring dalam posisi nyaman membantu mengurangi beban pada jantung. Bernapas perlahan dan dalam dapat membantu menjaga ketenangan.