BELITONGEKSPRES.COM - Saat suhu tubuh meningkat lebih dari 38 derajat Celsius, kita sering kali mengalami demam sebagai respons tubuh terhadap infeksi atau kondisi tertentu.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan demam, seperti memperbanyak minum air putih, beristirahat cukup, dan menggunakan kompres dingin. Namun, tidak hanya itu saja! Kamu juga bisa memanfaatkan obat tradisional yang alami untuk membantu menurunkan demam.
Berikut ini adalah lima obat alami yang dapat membantu meredakan demam, dilansir dari Alodokter dan Hello Sehat pada Jumat 5 Juli.
1. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu rempah yang dapat membantu menurunkan demam. Kandungan antiradang dan antibakteri dalam kunyit sangat efektif untuk melawan infeksi. Selain untuk demam, kunyit juga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan lain seperti pilek, infeksi, radang tenggorokan, dan hipertensi.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Ini 3 Sumber Makanan yang Kaya Vitamin A Selain Wortel
BACA JUGA:Hal Penting yang Harus Diperhatikan Orang Tua Sebelum Imunisasi Anak
2. Jahe
Jahe memiliki sifat antiradang dan mampu melawan virus, bakteri, serta jamur. Dengan mengonsumsi jahe, kamu tidak hanya bisa menurunkan demam tetapi juga meredakan batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan mual. Jahe dapat diminum dalam bentuk teh atau ditambahkan ke dalam masakan.
3. Ginseng
Ginseng terkenal dengan efek antibakteri, antiradang, dan antivirusnya. Selain efektif untuk menurunkan demam, ginseng juga dapat membantu mengatasi nyeri dan beberapa masalah kesehatan lainnya, seperti ejakulasi dini. Ginseng bisa dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen.
4. Kayu Manis
Kayu manis tidak hanya bisa menurunkan demam, tetapi juga memiliki sifat antivirus, antibakteri, analgesik, dan antiperadangan. Selain membantu mengatasi demam, kayu manis juga bisa digunakan untuk mengobati pilek dan flu. Kamu bisa menambahkan kayu manis ke dalam teh atau makanan untuk mendapatkan manfaatnya.
5. Bawang Putih
BACA JUGA:Minuman Alami yang Dapat Membantu Meredakan Sembelit, BAB Makin Lancar