Penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai program olahraga baru, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau jika sudah lama tidak aktif secara fisik.
Dokter dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda dan memastikan bahwa Anda dapat berolahraga dengan aman.
Kategori :
Terkait
Kamis 16 Jan 2025 - 13:44 WIB
Penelitian Menunjukkan Berjalan Kaki Selama 30 Menit Bawa Perubahan Signifikan pada Tubuh
Selasa 14 Jan 2025 - 23:05 WIB
Olahraga dan Estetika pada Jepretan Kamera
Sabtu 11 Jan 2025 - 17:43 WIB
Jenis Penyakit yang Rentan Diderita Berdasarkan Golongan Darah Menurut Penelitian
Sabtu 28 Dec 2024 - 14:40 WIB
Cara Efektif Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Ikuti 6 Langkah Ini
Sabtu 14 Dec 2024 - 13:27 WIB
Cegah Penyakit Kardiovaskular, 5 Buah Merah yang Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Terpopuler
Rabu 29 Jan 2025 - 23:51 WIB
Asal Usul Profesi Ahli Feng Shui dan Tantangannya di Era Modern
Rabu 29 Jan 2025 - 23:20 WIB
Asal Usul dan Filosofi Lontong Cap Go Meh dalam Perayaan Imlek
Rabu 29 Jan 2025 - 23:02 WIB
Kaspersky Ingatkan Bahaya Penipuan Online Saat Perayaan Imlek 2025
Rabu 29 Jan 2025 - 22:50 WIB
KPK Siap Umumkan LHKPN Raffi Ahmad, Proses Verifikasi Rampung
Rabu 29 Jan 2025 - 22:43 WIB
Aktivitas Penambangan Ilegal Marak di WIUPK PT Timah, Penertiban Belum Berhasil
Terkini
Kamis 30 Jan 2025 - 22:28 WIB
Menkomdigi Tekankan Pentingnya Aturan Pembatasan Media Sosial untuk Lindungi Anak-anak
Kamis 30 Jan 2025 - 22:15 WIB
Kemenperin Kaji Dampak Keanggotaan Indonesia di BRICS terhadap Sektor Industri
Kamis 30 Jan 2025 - 22:09 WIB
Menko Airlangga Tegaskan Pemerintah Komitmen Dorong UMKM Naik Kelas
Kamis 30 Jan 2025 - 22:03 WIB
Bahlil Menilai Energi Hijau Lebih Tepat untuk Kebutuhan Industri Daripada Rumah Tangga
Kamis 30 Jan 2025 - 21:56 WIB