Tips Merawat Kulit Wajah saat Cuaca Panas, Salah Satunya Gunakan Masker Wajah

JAKARTA - BELITONGEKSPRES.COM, Merawat kulit wajah agar tetap sehat saat cuaca panas adalah suatu keharusan. Peningkatan suhu sebagai pertanda puncak musim kemarau sudah mulai terjadi di beberapa wilayah Indonesia, terutama di Pulau Jawa.

Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika, musim kemarau yang ditandai dengan suhu tinggi dan kekeringan yang lebih ekstrem dipicu oleh Sea Surface Temperature (SST) dan Indian Ocean Dipole (IOD).

Oleh karena itu, cuaca panas terasa lebih intens dibandingkan dengan musim kemarau biasanya. Cuaca panas dapat membuat kulit tubuh menjadi bagian yang paling terpengaruh, terutama pada area wajah yang terpapar atau tersengat sinar matahari. 

Ini menjadi lebih penting jika aktivitas kita lebih banyak dilakukan di luar ruangan. Kulit tak terhindarkan dari paparan sinar matahari yang berlebihan.

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan masalah serius pada kulit. Kulit akan mengalami dehidrasi, kehilangan kelembapan, dan terasa kering. Selain itu, terbakar oleh sinar matahari juga bisa membuat produksi minyak berlebihan. Kondisi ini tentu mengharuskan kulit wajah untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

BACA JUGA:Mengungkap Rahasia Gollum di Film Terbaru 'Lord of the Rings: The Hunt for Gollum'

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Simak! Cara Perkuat Hubungan dengan Anak Melaui 9 Kebiasaan Ini

Merawat kesehatan kulit bukan hanya penting bagi wanita, namun juga bagi pria. Melakukan perawatan secara rutin akan menjadikan kulit wajah tetap sehat. Kulit wajah yang sehat ini menjadi impian bagi semua orang.

Berikut tips merawat kulit wajah sehat saat cuaca panas.

1. Banyak Minum Air Putih dan Makan Buah

Ketika cuaca panas, tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup. Hal ini karena cairan dan kelembapan tubuh akan lebih cepat hilang dalam kondisi cuaca panas. Oleh karena itu, penting untuk memastikan tubuh mendapatkan cukup cairan dengan mengonsumsi air putih secara cukup.

Selain air putih, mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air juga sangat dianjurkan. Buah-buahan seperti semangka, kelapa, melon, jeruk, dan stroberi adalah pilihan yang baik karena kaya akan kandungan airnya. Dengan mengonsumsi buah-buahan tersebut, kita juga dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh saat cuaca panas.

2. Gunakan Sunscreen

Penggunaan sunscreen menjadi suatu keharusan, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. Pastikan sunscreen yang digunakan memiliki SPF 30 atau lebih tinggi untuk memberikan perlindungan maksimal terhadap sinar UV.