7 Masalah Kesehatan yang Tidak Dianjurkan Minum Kopi Hitam, Apa Saja?
Ilustrasi minum kopi.- (Freepik)-
BACA JUGA:Sumber Protein dan Omega-3, Ini 5 Manfaat Mengonsumsi Telur Ikan untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Air Kelapa Setiap Hari!
4. Gangguan Kecemasan
Kopi dapat merangsang pikiran dan membuat tubuh lebih aktif, tetapi bagi mereka yang memiliki gangguan kecemasan, ini dapat memperburuk gejala seperti kegelisahan, stres, dan suasana hati yang berubah-ubah.
5. Gangguan Tidur
Kafein dalam kopi menunda rasa kantuk dan menjaga tubuh tetap segar. Namun, bagi orang yang memiliki gangguan tidur, konsumsi kopi justru dapat memperburuk kondisinya dengan mengacaukan jam tidur.
6. Glaukoma
Glaukoma adalah kondisi peningkatan tekanan pada bola mata yang dapat merusak saraf optik. Kafein dapat meningkatkan tekanan darah pada mata, yang memperburuk kondisi glaukoma.
7. Iritasi Usus
Kafein mempercepat pergerakan usus, yang dapat memperparah iritasi pada usus besar dan menyebabkan diare pada beberapa orang.
Meskipun kopi hitam memiliki banyak manfaat dan menjadi pilihan favorit banyak orang, penting untuk memperhatikan kondisi kesehatan sebelum memutuskan untuk mengonsumsinya secara rutin. Bagi mereka yang memiliki kondisi di atas, lebih baik berkonsultasi dengan profesional kesehatan terlebih dahulu. (beritasatu)
- Tag
- Share
-
-
