Hindari 9 Makanan Ini Setelah Minum Obat Hipertensi Karena Dapat Membahayakan

hindari 9 makanan ini setelah minum obat hipertensi karena dapat membahayakan belitongekspres.com - menurut kementerian kesehatan, hipertensi kerap disebut sebagai silent killer karena sering menyebabkan kematian tanpa gejala yang jelas.  di indonesia, kasus hipertensi terus meningkat setiap tahunnya. penyebab hipertensi antara lain adalah kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang tidak sehat, seperti konsumsi berlebih gula, garam, dan lemak.  penderita hipertensi biasanya harus rutin mengonsumsi obat darah tinggi. namun, penting untuk memperhatikan pantangan makanan setelah mengonsumsi obat hipertensi karena dapat mengurangi efektivitas obat atau berbahaya.  berikut adalah beberapa pantangan makanan setelah minum obat hipertensi yang dikutip dari laman klikdokter: baca juga:yuk perbaiki gaya hidup mulai dari kurangi asupan gula, gini caranya baca juga:mengonsumsi telur rebus pagi hari memiliki banyak manfaat, protein dan lemak menjadikan sumber energi 1. pisang pisang mengandung kalium tinggi yang bisa meningkatkan kadar kalium dalam darah jika dikonsumsi bersamaan dengan obat darah tinggi. ini bisa menyebabkan detak jantung menjadi tidak teratur. 2. sayuran berdaun hijau sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, dan sawi mengandung vitamin k yang dapat mengganggu efektivitas obat yang mengandung warfarin dengan mempengaruhi proses pembekuan darah. sebagai alternatif, konsumsi makanan lain yang rendah vitamin k seperti bit, lobak, labu, ubi manis, dan tomat. 3. jeruk bali jeruk bali dapat mengganggu enzim yang mengurai obat di saluran pencernaan, sehingga menurunkan efektivitas obat-obatan seperti antihipertensi dan statin (atorvastatin dan lovastatin). 4. bawang putih bawang putih dapat meningkatkan risiko perdarahan jika dikonsumsi dengan obat antiinflamasi non-steroid (oains) seperti ibuprofen dan diklofenak. hindari bawang putih setelah minum obat darah tinggi untuk mencegah masalah pembekuan darah. baca juga:rasa mie instan memang bikin lidah bergoyang, tapi ada bahaya yang ditimbulkan jika terlalu sering dikonsumsi baca juga:benarkah rutin minum yogurt dapat merusak ginjal? cek faktanya 5. kopi kafein dalam kopi dapat meningkatkan kadar clozapine dalam darah, meningkatkan risiko efek samping obat tersebut. selain itu, konsumsi kafein berlebihan bisa menghambat efek obat-obatan darurat. 6. susu produk susu seperti susu, yoghurt, dan keju dapat menghambat penyerapan obat antibiotik (tetracycline dan ciprofloxacin) serta obat osteoporosis (alendronate), sehingga mengurangi efektivitas obat tersebut. 7. alkohol mengonsumsi alkohol setelah minum obat bisa mengalihkan fungsi obat dan memperparah efek sampingnya. obat-obatan seperti antihistamin, anti nyeri, antidiabetes, anti hiv/aids, dan antibiotik sangat berbahaya jika dikonsumsi bersama alkohol. 8. teh teh mengandung tanin yang bisa mengurangi kerja obat. sebaiknya, konsumsi teh hitam satu hingga dua jam setelah minum obat untuk menghindari interaksi negatif. 9. makanan fermentasi makanan fermentasi atau diawetkan seperti keju tua, acar, kornet, dan ikan asin dapat mengurangi efektivitas obat. hindari makanan ini agar obat bekerja efektif dan tidak menimbulkan efek samping yang merugikan. baca juga:mengenal stillbirth atau bayi meninggal dalam kandungan, ketahui penyebab serta pencegahannya baca juga:tidur siang banyak manfaatnya untuk kesehatan, salah satunya meningkatkan daya ingat selalu perhatikan pantangan makanan dan waktu konsumsi obat untuk memastikan efektivitas pengobatan dan menghindari komplikasi kesehatan.

Tag

• # jeruk bali
• # bawang putih
• # susu
• # alkohol
• # hipertensi
• # kopi
• # pisang

Share

• 
• 
• 
• 
•