Hindari 9 Makanan Ini Setelah Minum Obat Hipertensi Karena Dapat Membahayakan
Ilustrasi pemeriksaan tekanan darah. (Freepik)--
BELITONGEKSPRES.COM - Menurut Kementerian Kesehatan, hipertensi kerap disebut sebagai silent killer karena sering menyebabkan kematian tanpa gejala yang jelas.
Di Indonesia, kasus hipertensi terus meningkat setiap tahunnya. Penyebab hipertensi antara lain adalah kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang tidak sehat, seperti konsumsi berlebih gula, garam, dan lemak.
Penderita hipertensi biasanya harus rutin mengonsumsi obat darah tinggi.
Namun, penting untuk memperhatikan pantangan makanan setelah mengonsumsi obat hipertensi karena dapat mengurangi efektivitas obat atau berbahaya.
Berikut adalah beberapa pantangan makanan setelah minum obat hipertensi yang dikutip dari laman Klikdokter:
BACA JUGA:Yuk Perbaiki Gaya Hidup Mulai Dari Kurangi Asupan Gula, Gini Caranya
1. Pisang
Pisang mengandung kalium tinggi yang bisa meningkatkan kadar kalium dalam darah jika dikonsumsi bersamaan dengan obat darah tinggi. Ini bisa menyebabkan detak jantung menjadi tidak teratur.
2. Sayuran Berdaun Hijau
Sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, dan sawi mengandung vitamin K yang dapat mengganggu efektivitas obat yang mengandung warfarin dengan mempengaruhi proses pembekuan darah. Sebagai alternatif, konsumsi makanan lain yang rendah vitamin K seperti bit, lobak, labu, ubi manis, dan tomat.
3. Jeruk Bali
Jeruk Bali dapat mengganggu enzim yang mengurai obat di saluran pencernaan, sehingga menurunkan efektivitas obat-obatan seperti antihipertensi dan statin (atorvastatin dan lovastatin).
4. Bawang Putih
- Tag
- Share
-
-
