Telur Bebek: Si Kecil dengan 10 Manfaat Besar untuk Kesehatan
10 manfaat telur bebek untuk Kesehatan--Wikipedia
Vitamin D dalam telur bebek sangat baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Sementara peptida dalam putih telur membantu penyerapan mineral esensial seperti kalsium.
BACA JUGA:4 Tips Skincare untuk Rosacea: Rahasia Kulit Cantik Bebas Keluhan
BACA JUGA:Tips Ampuh Turunkan Gula Darah Usai Libur Lebaran, Kamu Bisa Coba Cara Ini
6. Menjaga Sistem Pencernaan
Kandungan vitamin E di dalam telur bebek membantu menjaga fungsi pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.
7. Mendukung Produksi Hormon dan Fertilitas
Selenium di dalam telur bebek membantu mengatur hormon metabolik, penting untuk kesehatan reproduksi.
8. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Karotenoid dan vitamin A dalam telur bebek membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
9. Merawat Kulit
Lutein dan zeaxanthin dalam telur bebek melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, juga membantu menjaga kesehatan kulit.
10. Mencegah Anemia
Kandungan zat besi dan vitamin B12 dalam telur bebek membantu dalam produksi sel darah merah dan mencegah anemia.
BACA JUGA:Kaum Wanita Wajib Tau! 4 Bahaya yang Mungkin Terjadi Jika Kamu Minum Kopi Saat Lagi Menstruasi
BACA JUGA:Mana yang Baik Untuk Tumbuh Kembang Anak? Susu Pertumbuhan atau Susu UHT
- Tag
- Share
-
-
