Manfaat Minum teh Jahe Setiap Hari Menurut Penelitian Ahli

Studi dari University of Pennsylvania menemukan bahwa jahe dapat menurunkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), yang baik untuk kesehatan jantung.

Selain itu, minuman teh jahe dapat meningkatkan aliran darah dan mencegah pembekuan darah, sehingga memberikan perlindungan tambahan terhadap kesehatan jantung.

6. Meningkatkan Fungsi Otak

BACA JUGA:Memahami Kepribadian yang Ambisius Tipe A: Apakah Ini Anda?

BACA JUGA:4 Zodiak dengan Kecerdasan Tinggi Berdasarkan Astrologi

Jahe telah terbukti membantu meningkatkan fungsi otak dan daya ingat. Minuman teh jahe dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi Anda. Jahe juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak serta melindungi sel-sel otak dari kerusakan.

Studi yang dilakukan di University of Cincinnati menunjukkan bahwa jahe dapat meningkatkan memori dan fungsi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua.

7. Menjaga Kesehatan Kulit

Menurut sebuah penelitian di University of Maryland, jahe telah terbukti dapat mengurangi peradangan dan jerawat.

Sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dimiliki oleh jahe berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Konsumsi teh jahe dapat membantu melawan jerawat, eksim, serta tanda-tanda penuaan dini.

8. Dipercaya Mencegah Kanker

Jahe telah terbukti memiliki sifat anti-kanker yang dapat membantu dalam pencegahan kanker. Minuman teh jahe dapat membantu mengurangi risiko terkena beberapa jenis kanker. Jahe juga mampu melawan sel kanker dan melindungi sel-sel sehat dari kerusakan.

Temuan dari studi di University of Michigan menunjukkan bahwa jahe dapat membantu mencegah kanker usus besar.

Itulah delapan manfaat yang dapat Anda rasakan pada tubuh Anda dengan minum teh jahe setiap hari, berdasarkan penelitian para ahli.

Cara Membuat Teh Jahe