5. Minuman Beralkohol, Kafein, dan Suplemen Zat Besi
Meskipun bukan makanan, alkohol dan kafein dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah hemoroid dan menyebabkan dehidrasi. Dehidrasi tidak membantu konsistensi buang air besar, membuat kotoran menjadi kering dan sulit dikeluarkan. Hal yang sama berlaku untuk suplemen zat besi.
Menjaga pola makan yang tepat dan menghindari makanan-makanan tersebut dapat membantu mengurangi gejala ambeien dan mempercepat proses penyembuhan. (jpc)
Kategori :