BACA JUGA:Kemenkes: Imunisasi Ganda Aman dan Efektif, Sesuai Rekomendasi Kesehatan Global
- Gaya Hidup Sehat: Pola makan yang seimbang, olahraga yang cukup, dan menghindari merokok serta konsumsi alkohol berlebihan dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
- Minum Air yang Cukup: Cukupi kebutuhan cairan tubuh untuk mencegah dehidrasi yang bisa merusak ginjal.
- Menghindari Obat-obatan Berbahaya: Beberapa obat, terutama yang dijual bebas, dapat merusak ginjal jika digunakan berlebihan atau dalam jangka panjang.
Pentingnya Konsultasi Medis
Jika Anda memiliki gejala atau faktor risiko gagal ginjal, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan pengelolaan yang sesuai. Pencegahan dan penanganan dini dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah komplikasi lebih lanjut. (jpc)
Kategori :