Wajib Waspada, Ketahui Gejala Meningkatnya Kadar Gula Darah Bagi non Diabetes

Untuk mencegah hal ini, penting untuk menghindari kenaikan gula darah sejak dini dengan mengurangi konsumsi makanan manis dan mengelola stres dengan baik.

Tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi mengenai asupan terbaik yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan baik secara fisik maupun mental.