BACA JUGA:Mengenal Manfaat Hojicha, Teh Hijau Panggang dari Jepang yang Ampuh Redakan Stess
BACA JUGA:Mengungkap 5 Manfaat Luar Biasa Udang untuk Kesehatan, Bagus untuk Ibu Hamil
6. Jeruk
Jeruk, dengan kandungan vitamin C yang tinggi, dapat membantu pembentukan sel darah merah dan meningkatkan daya tahan tubuh. Konsumsi jeruk secara teratur sangat disarankan untuk meningkatkan kadar trombosit.
Itulah enam buah yang dapat membantu meningkatkan kadar trombosit dalam tubuh. Dengan memasukkan buah-buahan ini dalam pola makan sehari-hari, Anda dapat mendukung kesehatan dan menjaga jumlah trombosit tetap optimal.
Kategori :