Menurut penelitian dari American Journal of Lifestyle Medicine, kualitas tidur buruk sering kali terkait dengan konsumsi gula yang tinggi. Jadi, mengurangi asupan gula dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kategori :
Terkait
Senin 20 Jan 2025 - 23:23 WIB
Pentingnya Memahami Lemak Intermuskular dalam Menilai Risiko Penyakit Jantung
Sabtu 18 Jan 2025 - 18:15 WIB
Hati-Hati! Sarapan Sereal Bisa Menyebabkan Lonjakan Glukosa Darah, Picu Risiko Diabetes
Sabtu 11 Jan 2025 - 17:43 WIB
Jenis Penyakit yang Rentan Diderita Berdasarkan Golongan Darah Menurut Penelitian
Sabtu 21 Dec 2024 - 18:28 WIB
Tinggalkan Kebiasaan Ini Agar Hidup Lebih Sehat di Tahun 2025
Sabtu 21 Dec 2024 - 15:53 WIB
Hati-Hati! 4 Kelompok Orang yang Sebaiknya Menghindari Durian Demi Kesehatan
Terpopuler
Kamis 30 Jan 2025 - 20:58 WIB
Kejari Belitung Usut Dugaan Korupsi Pabrik Sawit PT BAT, Terkait Penyalahgunaan Lahan
Kamis 30 Jan 2025 - 15:22 WIB
Makian DeLiang
Kamis 30 Jan 2025 - 20:58 WIB
Memperkuat Kemitraan Strategis dengan India
Kamis 30 Jan 2025 - 21:06 WIB
Bahaya Fatherless Terhadap Tumbuh Kembang Remaja
Kamis 30 Jan 2025 - 22:51 WIB
Simpang Siur Pembukaan Smelter Timah di Batam, Beliadi Jelaskan Langkah Hashim Djojohadikusumo
Terkini
Kamis 30 Jan 2025 - 23:58 WIB
Jalani Sidang Kasus Korupsi Timah, Hendry Lie Didakwa Terima Rp1,06 Triliun
Kamis 30 Jan 2025 - 23:26 WIB
Akibat Cuaca Buruk, KSOP Tanjungpandan Terpaksa Tunda Keberangkatan Kapal
Kamis 30 Jan 2025 - 23:22 WIB
Cara Ampuh Mengatasi Gatal Akibat Terkena Banjir, Salah Satunya Pakai Minyak Kelapa
Kamis 30 Jan 2025 - 23:18 WIB
9 Bahaya Kesehatan yang Wajib Diketahui Sebelum Makan Pedas
Kamis 30 Jan 2025 - 23:12 WIB