Menurut penelitian dari American Journal of Lifestyle Medicine, kualitas tidur buruk sering kali terkait dengan konsumsi gula yang tinggi. Jadi, mengurangi asupan gula dapat membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Kategori :
Terkait
Sabtu 23 Nov 2024 - 16:24 WIB
7 Alasan Mengapa Konsumsi Mie Instan Setiap Hari Berbahaya untuk Kesehatan
Sabtu 16 Nov 2024 - 15:07 WIB
Waspadai Gejala Kulit Ini, Gatal di Area Kemaluan Bisa Jadi Tanda Diabetes
Sabtu 16 Nov 2024 - 13:43 WIB
4 Buah dengan Kandungan Gula Tinggi yang Sebaiknya Tak Dikonsumsi Setiap Hari
Minggu 03 Nov 2024 - 16:00 WIB
Manfaat Pembatasan Gula Sejak Dini Kurangi Risiko Diabetes dan Hipertensi
Sabtu 02 Nov 2024 - 16:21 WIB
Rahasia Sehat di Pagi Hari: Ini 8 Manfaat Minum Jus Jahe saat Perut Kosong
Terpopuler
Sabtu 23 Nov 2024 - 22:26 WIB
Heboh! Foto Ketua KPU Belitung Diduga Usai Gituan dengan Wanita di Kamar Hotel
Sabtu 23 Nov 2024 - 19:09 WIB
Warga Beltim Sangat Terbantu Bazar Beras Murah Dari PDI Perjuangan
Sabtu 23 Nov 2024 - 19:21 WIB
Kamarudin-Khairil Kembali Tegaskan Komitmen Program Berbasis Keagamaan di Beltim
Sabtu 23 Nov 2024 - 19:33 WIB
Program Unggulan Kamarudin-Khairil: Renovasi 1000 Rumah dan 1000 Beasiswa untuk Beltim
Sabtu 23 Nov 2024 - 23:10 WIB
Bawaslu Belitung Gencarkan Pengawasan di Masa Tenang Pilkada 2024
Terkini
Sabtu 23 Nov 2024 - 23:50 WIB
Kenali 8 Ciri Game yang Sebenarnya Judi Online, Jangan Sampai Ketipu!
Sabtu 23 Nov 2024 - 23:47 WIB
Kenaikan PPN 12 Persen Dinilai Berdampak Besar pada Kelas Menengah
Sabtu 23 Nov 2024 - 23:29 WIB
Pegadaian Kolaborasi dengan OJK Kembangkan Tokenisasi Emas untuk Perluas Akses Masyarakat
Sabtu 23 Nov 2024 - 23:21 WIB
Airlangga Hartarto: Indonesia Siap Percepat Pertumbuhan Ekonomi dan Investasi dengan AS
Sabtu 23 Nov 2024 - 23:19 WIB