Simak Tips Liburan Nyaman Bebas Mabuk Perjalanan

Reporter: |

Editor: Erry Frayudi |

Minggu , 31 Dec 2023 - 20:50

Ilustrasi: Mabuk perjalanan mengganggu kenyamanan. (Istimewa)--

simak tips liburan nyaman bebas mabuk perjalanan                            belitongekspres.com - saat menikmati libur panjang, banyak orang cenderung melakukan berbagai perjalanan untuk merayakan akhir tahun.
terlebih lagi, liburan natal yang bersamaan dengan tahun baru 2024, ditambah dengan libur panjang anak-anak, membuat banyak orang memutuskan untuk melakukan perjalanan, baik itu ke destinasi yang dekat maupun jauh.
tapi pastinya tidak sedikit orang yang mengalami mabuk perjalanan saat bepergian bukan?
menggunakan mobil, kapal laut, atau pesawat terbang dapat menyebabkan seseorang mengalami mabuk perjalanan. kondisi ini terjadi karena otak tidak dapat memahami sinyal yang dikirimkan oleh telinga, mata, dan bagian tubuh lainnya secara bersamaan.
baca juga:tren fashion terbesar 2023, dari logo loewe hingga maison margiela tabis
baca juga:jarang disadari, ini faktor penyebab kerutan wajah di usia muda
biasanya, mereka yang mengalami mabuk perjalanan akan menunjukkan beberapa gejala seperti berkeringat berlebihan, sakit perut, mual, atau bahkan muntah. hal ini tentu saja dapat mengganggu pengalaman perjalanan libur akhir tahun.
seperti dikutip dari ndtv, sabtu 31 desember, ada beberapa cara ampuh mencegah mabuk perjalanan saat libur akhir tahun.
berikut ini penjelasannya:
1. hindari makan sebelum naik mobil
makan atau minum secara berlebihan sebelum naik mobil, atau mengonsumsi makanan dan minuman dalam jumlah banyak, dapat meningkatkan kemungkinan mengalami mabuk perjalanan.
hal ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman dan dapat menyebabkan mual bahkan muntah.
2. pilih pengharum mobil yang tepat
baca juga:8 cara alami untuk mengurangi kantung mata
baca juga:ini rekomendasi kegiatan untuk resolusi di tahun 2024 supaya lebih produktif
bau yang menyengat dapat memicu muntah atau menyebabkan mabuk perjalanan. di sisi lain, beberapa wewangian atau penggunaan diffuser dengan aroma tertentu dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran.
luangkan waktu anda untuk menemukan aroma untuk mobil yang tidak membuat anda tidak nyaman.
3. pilih tempat duduk yang tepat
memilih duduk di kursi tengah atau hanya di kursi belakang dapat menyebabkan mabuk perjalanan. duduk di kursi penumpang depan telah terbukti menjadi pilihan terbaik bagi mereka yang rentan mengalami mabuk perjalanan.
4. hindari aktivitas dengan konsentrasi tinggi
hindari membaca buku, menggunakan ponsel, dan aktivitas lain yang memerlukan konsentrasi dan fokus mata terus-menerus, karena dapat meningkatkan kemungkinan anda merasa sakit.
5. makan permen karet
mengunyah permen karet juga dapat membantu mengurangi dan mencegah mabuk perjalanan. aktivitas mengunyah melepaskan beberapa bahan kimia tertentu yang mungkin membantu menjaga keseimbangan dan mengurangi rasa tidak nyaman selama perjalanan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Belitong Ekspres Edisi 1 Januari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan