Resep Air Rebusan Alami untuk Membantu Menghancurkan Lemak Tubuh
Ilustrasi, minuman untuk kesehatan.--
BACA JUGA:Ketahui Faktor Pemicu Asam Lambung Meningkat, Kebiasaan Merokok Salah Satunya
3. Air Rebusan Kunyit:
Bahan: Kunyit segar atau bubuk kunyit, air, dan sedikit lada hitam.
Cara Membuat: Rebus kunyit segar yang telah diiris atau bubuk kunyit dalam air selama 10-15 menit. Tambahkan sedikit lada hitam untuk meningkatkan penyerapan kurkumin.
Manfaat: Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mempercepat metabolisme.
4. Air Rebusan Daun Mint:
Bahan: Daun mint segar dan air.
Cara Membuat: Rebus daun mint dalam air selama 10-15 menit.
Manfaat: Mint membantu pencernaan dan memberikan efek menyegarkan yang dapat meningkatkan kenyamanan tubuh.
5. Air Rebusan Serai:
BACA JUGA:Bagus Dikonsumsi Secara Rutin, Ini 4 Manfaat Utama Mengonsumsi Buah Naga untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Tersembunyi dari Biji Pepaya yang Kerap Diabaikan, Mampu Melawan Sel Kanker
Bahan: Batang serai, jahe, dan air.
Cara Membuat: Rebus batang serai dan irisan jahe dalam air selama 10-15 menit.
Manfaat: Serai dan jahe sama-sama dikenal membantu detoksifikasi tubuh dan memperbaiki metabolisme.
- Tag
- Share
-
-
