Tingkatkan Kesehatan dengan Manfaat Jamu Kunyit Asam, Bisa untuk Kecantikan Hingga Kesuburan

Reporter: Erry Frayudi |

Editor: Erry Frayudi |

Minggu , 07 Apr 2024 - 22:24

Jamu kunyit asam bisa membantu mengurangi nyeri haid. (Freepik)--

tingkatkan kesehatan dengan manfaat jamu kunyit asam, bisa untuk kecantikan hingga kesuburan                            belitongekspres.com, jamu kunyit asam adalah minuman yang terkenal karena banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. seperti namanya, minuman herbal ini terdiri dari kunyit dan asam jawa.
kombinasi kedua bahan alami ini telah terbukti aman dan tidak menimbulkan efek samping jika dikonsumsi bersama. berikut adalah beberapa manfaat dari jamu kunyit asam.
1. mengatasi konstipasi
buah asam jawa sering dipakai sebagai pencahar untuk meredakan konstipasi karena efek relaksasi ototnya pada saluran pencernaan. 
namun, untuk mengatasi konstipasi secara efektif, penting untuk tidak hanya mengandalkan asam jawa, tetapi juga menjaga pola makan tinggi serat, rutin beraktivitas fisik atau berolahraga, serta meminum cukup air setiap hari sebanyak 8 gelas.
baca juga:cara bijak kelola uang thr agar lebih bermanfaat dalam jangka panjang
baca juga:tampil maksimal di hari lebaran dengan koleksi dari 'raya with bobo tokyo' dengan gaya kontemporer jepang
2. sumber antioksidan
kunyit asam mengandung senyawa antioksidan, seperti kurkumin, yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. antioksidan juga membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan penuaan dini.
3. meredakan nyeri haid
kunyit mengandung curcumin, senyawa yang memiliki peran penting dalam kesehatan tubuh, termasuk meredakan nyeri haid. curcumin juga memiliki sifat analgesik yang dapat mengurangi rasa sakit. selain itu, sifat antioksidan dalam kunyit juga dapat membantu menghentikan perdarahan berlebih saat menstruasi.
4. meningkatkan fungsi hati
jamu yang mengandung kunyit asam kaya akan sifat antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. efek antioksidan dari kunyit sangat kuat dan memiliki potensi untuk melindungi hati dari kerusakan akibat racun.
baca juga:jangan sampai sakit saat idul fitri, jaga asupan makanan di minggu terakhir puasa ramadhan
baca juga:tidak hanya lezat, ternyata buah strawberry banyak manfaat untuk rambut, salah satunya cegah rambut rontok
5. mencerahkan kulit
kunyit asam sering digunakan dalam perawatan kecantikan kulit karena kandungan antioksidan dan vitamin c-nya. antioksidan dan vitamin c membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini.
6. menghilangkan bau badan
memiliki masalah dengan bau badan tentu membuat anda tidak nyaman. salah satu cara untuk menghindari bau badan yang tidak sedap adalah dengan mengkonsumsi kunyit asam.
kunyit asam memiliki manfaat yang ampuh dalam membantu menghilangkan bau badan. terdapat zat klavikula dan estragol dalam kunyit asam yang dapat membantu mengontrol hormon dan keringat, serta mengurangi bau badan yang tidak diinginkan.
7. mengatasi tuba falopi yang tersumbat
manfaat kunyit asam untuk kesehatan rahim yang pertama adalah membantu mengatasi penyumbatan pada tuba falopi. penyumbatan pada tuba falopi dapat menghambat pertemuan sperma dan sel telur, sehingga mempersulit proses kehamilan.
baca juga:wajib waspada, ini 5 ciri wajah sudah terpapar merkuri dari produk kecantikan
baca juga:hati-hati! kenali ciri orang manipulatif dan bermuka dua
rutin mengonsumsi ramuan kunyit asam dapat membantu mengatasi masalah ini. kandungan curcumin dalam kunyit dapat membantu meredakan sumbatan pada tuba falopi.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Belitong Ekspres 8 April 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan