Jarang Diketahui, Beberapa Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan

Meskipun sebagian besar studi terbatas pada studi tabung reaksi, sirsak mungkin bermanfaat dalam membantu melawan dan mencegah kanker. Sebuah studi menemukan bahwa ekstrak sirsak dapat memperkecil ukuran tumor kanker payudara dan membunuh sel kanker. Studi kedua menemukan bahwa ekstrak dapat menghentikan pembentukan sel leukemia.

3. Melawan Peradangan:

Antioksidan dalam sirsak melawan radikal bebas, mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh stres oksidatif. Salah satu efek samping dari stres oksidatif adalah peradangan. Oleh karena itu, antioksidan dalam sirsak dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

4. Menstabilkan Tekanan Darah:

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan masalah serius seperti penyakit jantung dan serangan jantung. Salah satu faktor penyebab tekanan darah tinggi adalah asupan natrium. 

Kalium membantu tubuh membuang natrium dan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang keduanya dapat membantu menurunkan tekanan darah. Buah sirsak utuh menawarkan sekitar sepertiga hingga setengah dari asupan potasium harian yang direkomendasikan.

BACA JUGA:Optimalkan Kesehatan Lambung, Ini 10 Cara Efektif Mencegah Asam Lambung Naik

BACA JUGA:Sebelum Minum Kopi di Pagi Hari, Sebaiknya Lakukan 5 Hal Ini

5. Dapat Melawan Bakteri:

Sirsak dapat memberikan efek antibakteri. Sebuah studi menemukan bahwa ekstrak mungkin dapat membunuh berbagai jenis bakteri, termasuk strain penyebab penyakit gusi dan gigi berlubang. 

Studi lain menemukan bahwa ekstrak sirsak dapat membantu melawan bakteri kolera dan Staphylococcus. Meskipun ini adalah studi tabung reaksi, hasilnya menjanjikan dan diperlukan studi lebih lanjut.