Ini Makanan yang Harus Dihindari Bagi Penderita Ambeien, Serta Alasannya

Reporter: |

Editor: Erry Frayudi |

Sabtu , 03 Feb 2024 - 22:31

Ilustrasi pria memegang burger (Freepik)--

ini makanan yang harus dihindari bagi penderita ambeien, serta alasannya                            belitongekspres.com, ambeien atau wasir adalah kondisi yang ditandai oleh pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau rektum. gejala umumnya mencakup rasa sakit, gatal, perdarahan, dan kesulitan buang air besar. faktor-faktor tertentu, seperti pola makan tidak sehat, dapat memperburuk kondisi ini.
menurut germoloids, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita ambeien atau wasir. berikut adalah 5 makanan yang disarankan untuk dihindari:
1. makanan pedas:
makanan pedas seperti cabai, sambal, lada, atau bumbu-bumbu dengan capsaicin dapat mengiritasi saluran pencernaan. 
hal ini dapat menyebabkan rasa panas atau terbakar saat buang air besar, meningkatkan tekanan darah, dan memicu peradangan pada pembuluh darah di sekitar anus. oleh karena itu, sebaiknya penderita ambeien menghindari atau mengurangi konsumsi makanan pedas.
2. makanan rendah serat:
baca juga:waspada kanker mulut, ketahui gejala dan penyebabnya
baca juga:alasan bubur bayi instan sebagai mpasi tak direkomendasikan ahli gizi, orang tua wajib tahu
asupan serat yang tidak mencukupi dapat menyebabkan tinja menjadi keras dan kering, menyulitkan buang air besar, dan menimbulkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus. 
makanan rendah serat seperti roti putih, nasi putih, daging olahan, makanan cepat saji, atau makanan manis sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penderita ambeien.
3. makanan tinggi garam:
garam atau sodium dapat menyebabkan retensi cairan di dalam tubuh, meningkatkan tekanan darah, dan memperparah pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus. 
makanan tinggi garam seperti keripik, kacang, keju, makanan kalengan, atau makanan asin lainnya sebaiknya dihindari atau dikurangi oleh penderita ambeien.
4. makanan berlemak:
baca juga:4 hal menarik dari golongan darah o
baca juga:hati-hati! simak efek samping mengonsumsi makanan gosong
makanan berlemak seperti gorengan, mentega, keju, daging berlemak, atau makanan berminyak dapat memperlambat pencernaan, meningkatkan risiko sembelit, dan menyebabkan penderita ambeien mengejan lebih keras saat buang air besar. 
selain itu, makanan berlemak juga dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
5. alkohol:
alkohol dapat mengganggu keseimbangan cairan dan elektrolit, menyebabkan dehidrasi, dan membuat tinja menjadi keras. 
dehidrasi juga dapat menyebabkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus. selain itu, alkohol dapat mengiritasi saluran pencernaan dan menyebabkan peradangan pada pembuluh darah. oleh karena itu, sebaiknya penderita ambeien menghindari atau mengurangi konsumsi alkohol.
dengan mengatur pola makan yang sehat dan seimbang, penderita ambeien dapat mencegah atau mengurangi gejala yang mengganggu. 
penting juga untuk meminum air putih yang cukup, berolahraga secara teratur, dan menghindari mengejan terlalu keras saat buang air besar. 
jika gejala tidak membaik atau bahkan bertambah parah, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan menghindari komplikasi yang tidak diinginkan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Belitong Ekspres 4 Februari 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan