BACA JUGA:Manfaat Minum Air Kelapa Secara Rutin, Dari Elektrolit Hingga Pencegahan Batu Ginjal
BACA JUGA:Air Kelapa Disebut Bisa Mengatasi Diare, Ini Pendapat Dokter
6. Ayam
Daging ayam mengandung vitamin B12 dan taurin, asam amino yang berperan dalam pertumbuhan dan pembentukan tulang. Nutrisi ini membantu menunjang tinggi badan anak.
Dengan memperhatikan asupan makanan yang kaya nutrisi ini, orang tua dapat mendukung pertumbuhan tinggi badan yang optimal pada anak-anak mereka. (jpc)
Kategori :