BACA JUGA:Memahami Risiko Vape sebagai E-rokok bagi Remaja Menurut Penelitian
BACA JUGA:Bukan Hanya Untuk Kesehatan Mata, Ternyata Wortel Punya Manfaat untuk Kecantikan Kulit Wajah
3. Kegagalan Fungsi Hati
Gangguan fungsi hati dapat meningkatkan beban kerja ginjal. Secara bertahap, hal ini dapat menyebabkan penurunan fungsi ginjal dalam jangka panjang.
4. Sering Minum Minuman Beralkohol
Kebiasaan ini dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami gagal ginjal kronis hingga 2 kali lipat. Risiko tersebut dapat meningkat hingga 5 kali lipat jika orang tersebut juga memiliki kebiasaan merokok.
5. Diabetes
Penyebab gagal ginjal pada usia muda selanjutnya adalah diabetes, yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam tubuh. Jika tidak diatasi, diabetes dapat menyebabkan gangguan pada ginjal (nefropati diabetik) dan meningkatkan beban kerja ginjal.
6. Penggunaan Obat NSAID Jangka Panjang
Terima kasih atas informasinya. Pada label kemasan obat NSAID, biasanya terdapat anjuran untuk tidak menggunakan obat tersebut lebih dari 10 hari untuk mengobati rasa nyeri, dan tidak lebih dari 3 hari untuk mengatasi gejala demam. Informasi tersebut penting untuk memastikan penggunaan obat yang aman dan efektif.
BACA JUGA:Ini Cara Cepat Memutihkan Gigi yang Kuning Secara Alami dengan Bahan yang Mudah Didapat
BACA JUGA:Cewek Harus Tau Nih! Ini Rahasia Cantik dan Glowing Dibalik Kulit Telur, Gimana Caranya? Simak!
7. Makan Daging secara Berlebihan
Daging memang lezat, tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan dan tidak seimbang dengan makanan sehat lainnya, dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan, termasuk risiko gagal ginjal pada usia muda.
Berikut beberapa cara untuk mencegah terjadinya gagal ginjal, dikutip dari klikdokter.com seperti berikut:
- Mengendalikan penyakit diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit jantung
- Mengurangi makanan yang mengandung garam
- Jangan menahan buang air kecil
- Mengonsumsi makanan yang bergizi.
- Membatasi Asupan Gula
- Memenuhi Kebutuhan Air putih
- Menghindari Zat Pengawet, Perasa, dan Pewarna
- Menghindari Minum Alkohol
- Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal
- Menghindari Rokok
- Bijak Minum Obat-Obatan
- Rutin Olahraga
- Periksa Fungsi Ginjal Rutin