BELITONGEKSPRES.COM, Sakit tenggorokan itu bisa bikin aktivitas jadi terganggu banget karena bikin rasa nggak nyaman.
Ada beberapa penyebab kenapa tenggorokan bisa sakit, kayak infeksi virus, udara kering, radang amandel, asam lambung naik, atau iritasi dari rokok.
Untuk sembuhin sakit tenggorokan, tentu aja butuh obat dari dokter. Tapi, selain obat, kamu juga bisa coba minuman untuk nyamanin tenggorokan kamu.
Ini lima minuman yang bisa bantu meredakan sakit tenggorokan menurut alodokter dan halodoc:
1. Air lemon
BACA JUGA:Apakah Benar Minum Air Dingin Bikin Perut Jadi Buncit? Ini Penjelasan Dokter
BACA JUGA:4 Tips Skincare untuk Rosacea: Rahasia Kulit Cantik Bebas Keluhan
Air lemon emang bagus banget buat dikonsumsi pas lagi sakit tenggorokan. Kandungan vitamin C dan antioksidannya bisa bantu jaga sistem imun dan lawan infeksi. Campurin aja satu sendok teh perasan lemon ke dalam segelas air, terus minumnya bisa beberapa kali sehari buat bantu ngurangin rasa sakit di tenggorokan.
2. Kumur dengan air cuka
Cuka emang bisa jadi jurus andalan buat lawanin sakit tenggorokan. Soalnya, asamnya bisa ngademin bakteri-bakteri jahat di tenggorokan.
Terus, cuka juga bisa bantu lepasin dahak yang bikin tenggorokan kita pedes. Caranya gampang banget, tinggal campurin satu sendok teh cuka sari apel sama segelas air buat obat kumur. Atau bisa juga dicampur sama satu sendok teh garam, tambah mantap! Joss deh buat lawanin sakit tenggorokan.
3. Teh peppermint
Peppermint punya sifat antiseptik yang bisa ngebantu meredain sakit tenggorokan dan ngusir infeksi bakterinya. Jadi, minum teh peppermint tuh kayak nyegarkan dan nyembuhin sekaligus.
BACA JUGA:Tips Ampuh Turunkan Gula Darah Usai Libur Lebaran, Kamu Bisa Coba Cara Ini
BACA JUGA:Kaum Wanita Wajib Tau! 4 Bahaya yang Mungkin Terjadi Jika Kamu Minum Kopi Saat Lagi Menstruasi