Hindari 3 Jenis Minuman Ini agar Gejala Maag Tidak Bertambah Parah

BELITONGEKSPRES.COM - Maag adalah kondisi gangguan pencernaan yang sering ditandai dengan sensasi terbakar atau panas di dada, akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan (refluks asam). Selain itu, gejala seperti perut kembung, rasa asam di mulut, dan gangguan pencernaan lainnya juga kerap menyertainya.

Meskipun banyak yang mencoba meredakan maag dengan mengonsumsi minuman tertentu, tidak semua minuman membawa manfaat. Bahkan, beberapa jenis minuman dapat memperburuk kondisi lambung.

Menurut Dr. Saurabh Sethi, seorang ahli gastroenterologi dari India, ada beberapa minuman yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag karena sifatnya yang dapat memicu gejala lebih parah.

1. Air Lemon

Air lemon sering dianggap sebagai minuman sehat yang membantu detoksifikasi tubuh. Namun, bagi penderita maag, kandungan asam tinggi dalam lemon dapat menjadi masalah serius.

BACA JUGA:5 Pilihan Makanan Terbaik untuk Mendukung Pertumbuhan Massa Otot dengan Cepat

BACA JUGA:Jangan Abaikan Keputihan, Segera Lakukan Skrining Kanker Serviks dengan IVA

Dr. Sethi menjelaskan bahwa air lemon justru meningkatkan produksi asam lambung, sehingga memperburuk gejala refluks asam. Alih-alih meredakan, minuman ini malah bisa memperparah sensasi terbakar di dada dan rasa tidak nyaman.

2. Soda (Baik Biasa Maupun Diet)

Minuman bersoda, dengan sensasi segarnya, kerap menjadi pilihan banyak orang, terutama saat menikmati makanan cepat saji. Namun, soda mengandung karbonasi yang dapat meningkatkan tekanan di dalam lambung.

Hal ini membuat asam lambung lebih mudah naik ke kerongkongan, memicu gejala seperti sensasi terbakar atau mual. Selain itu, kadar gula tinggi dalam soda juga dapat berdampak buruk pada kesehatan lambung secara keseluruhan.

3. Cuka Sari Apel

Meskipun cuka sari apel sering dipromosikan sebagai minuman kesehatan dengan banyak manfaat, kenyataannya tidak cocok untuk penderita maag.

BACA JUGA:Cek Daftar Penyakit Kronis yang Ditanggung BPJS Kesehatan, Jangan Sampai Terlewat!