Penting! 5 Kelompok Orang Ini Harus Menghindari Makan Pepaya, Berikut Resikonya
5 Kelompok Orang Ini Harus Menghindari Makan Pepaya--freepik
BELITONGEKSPRES.COM - Meskipun pepaya adalah buah yang kaya nutrisi, ternyata ada kelompok orang yang harus menghindari dalam mengonsumsinya.
Cari tahu siapa saja yang sebaiknya menghindari makan pepaya dan mengapa hal ini bisa penting bagi kesehatan mereka! Yuk simak artikel ini.
Kelompok Orang Harus Menghindari Makan Pepaya
Siapa yang tidak kenal dengan pepaya? Buah yang kaya akan nutrisi ini memang banyak digemari, terutama karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi.
Tapi, tahukah kamu bahwa tidak semua orang bisa bebas makan pepaya? Beberapa kelompok orang justru disarankan untuk menghindari buah ini. Siapa saja mereka?
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat Tersembunyi dari Biji Pepaya yang Kerap Diabaikan, Mampu Melawan Sel Kanker
BACA JUGA:Daun Pepaya Punya Banyak Manfaat, Tapi Wajib Dipertimbangkan bagi Penderita Asam Urat
Pepaya memang dikenal sebagai buah yang menyehatkan dan sering dijadikan pilihan oleh mereka yang sedang diet karena rendah kalori.
Namun, ada beberapa kelompok orang yang sebaiknya lebih berhati-hati atau bahkan menghindari konsumsi pepaya. Jika bandel, akan beresiko terhadap kesehatan.
Mengintip Nutrisi Pepaya
Pepaya tidak hanya kaya akan vitamin C, tapi juga mengandung beragam nutrisi penting lainnya. Beberapa di antaranya adalah:
- Folat
- Magnesium
- Tembaga
- Asam Pantotenat
- Serat
- Vitamin B, E, C, dan K
- Kalsium
- Kalium
- Likopen
Meskipun pepaya kaya akan nutrisi, ada beberapa orang yang sebaiknya tidak mengonsumsinya. Berikut ini adalah lima kelompok orang yang disarankan untuk menghindari makan pepaya:
BACA JUGA:Tak Hanya Enak Dimakan, Buah Pepaya Ternyata Bermanfaat untuk Mencerahkan Kulit
BACA JUGA:Cara Mudah dan Alami Hilangkan Uban dengan Daun Pepaya
- Tag
- Share
-
-
