Mengenali dan Mencegah Kolesterol Tinggi: Tanda dan Langkah Pencegahannya
Ilustrasi, Cek Kolesterol (Freepik)--
BELITONGEKSPRES.COM - Kolesterol tinggi dalam tubuh sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, namun kondisi ini dapat memicu masalah kesehatan serius jika tidak ditangani. Mengenali tanda-tanda kolesterol tinggi penting untuk mengambil tindakan pencegahan lebih dini.
Menurut American Heart Association, berikut adalah beberapa tanda yang perlu diwaspadai saat kolesterol dalam tubuh meningkat:
1. Nyeri Dada (Angina)
Nyeri dada atau angina adalah salah satu tanda kolesterol tinggi. Ini terjadi karena penumpukan plak di arteri yang menghambat aliran darah ke jantung.
Nyeri ini biasanya muncul saat aktivitas fisik atau stres emosional dan hilang saat istirahat. Jika Anda sering mengalami nyeri dada, segera konsultasikan dengan dokter.
BACA JUGA:Pakar Kesehatan Jiwa: Kecanduan Judi Online Masuk Kategori Gangguan Mental
BACA JUGA:Cegah Diabetes, Ini 5 Tanda Peningkatan Gula Darah yang Perlu Diwaspadai
2. Kesemutan atau Mati Rasa di Tangan dan Kaki
Kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki bisa menjadi indikasi aliran darah yang tidak optimal.
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah, yang mengurangi aliran darah ke ekstremitas tubuh. Gejala ini memerlukan pemeriksaan medis lebih lanjut.
3. Xanthelasma (Timbunan Lemak di Kulit)
Xanthelasma adalah timbunan lemak yang muncul sebagai bercak kuning di sekitar kelopak mata. Meskipun tidak berbahaya, kehadirannya bisa menjadi tanda kolesterol tinggi dalam darah. Jika Anda melihat perubahan kulit seperti ini, penting untuk memeriksakan kadar kolesterol Anda.
4. Kelelahan yang Tidak Biasa
BACA JUGA:Kenali Gejala Kekurangan Vitamin D dan Cara Mengatasinya untuk Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
