Manfaat Cuka Apel untuk Mengobati 8 Penyakit Secara Alami

Reporter: Yudiansyah |

Editor: Yudiansyah |

Rabu , 28 Aug 2024 - 23:55

ILustrasi: Manfaat Cuka Apel untuk Mengobati 8 Penyakit Secara Alami--freepik

manfaat cuka apel untuk mengobati 8 penyakit secara alami                            belitongekspres.com - cuka apel, bahan dapur yang sudah digunakan sejak zaman dulu, ternyata punya segudang manfaat untuk mengobati berbagai penyakit secara alami.
berasal dari fermentasi jus apel dengan ragi dan mikroorganisme, cuka apel mengandung asam asetat dan senyawa bioaktif yang baik untuk tubuh kita.
manfaat cuka apel mulai dari untuk membantu menurunkan berat badan hingga meredakan masalah pencernaan,
berikut adalah 8 masalah kesehatan atau penyakit yang bisa diatasi dengan cuka apel, seperti dilansir dari webmd pada rabu, 28 agustus 2024.
baca juga:manfaat tersembunyi cuka apel yang jarang diketahui, salah satunya untuk kesehatan jantung
baca juga:manfaat apel rockit, ahli gizi: camilan sehat rendah kalori dan kaya nutrisi
1. mengontrol gula darah 
cuka apel terkenal efektif dalam membantu mengontrol kadar gula darah, terutama bagi penderita diabetes tipe 2. penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cuka apel setelah makan dapat menurunkan kadar gula darah.
studi pada 2007 bahkan menemukan bahwa dua sendok makan cuka apel sebelum tidur bisa menurunkan kadar glukosa puasa hingga 6%.
2. mengatasi masalah pencernaan 
sembelit dan diare bisa diatasi dengan cuka apel. kandungan pektin dalam cuka apel membantu memperlambat penyerapan karbohidrat, sementara juga menenangkan usus yang kejang. ini membuat cuka apel jadi pilihan yang bagus untuk menjaga sistem pencernaan tetap sehat.
3. menjaga kesehatan jantung 
cuka apel mengandung asam klorogenat, antioksidan yang mencegah oksidasi kolesterol jahat—langkah awal untuk mencegah penyakit jantung.
baca juga:6 efek samping mengonsumsi durian berlebihan, salah satunya lonjakan gula darah
baca juga:10 minuman alami yang ampuh menurunkan gula darah, kopi hitam salah satunya
selain itu, cuka apel bisa membantu menurunkan tekanan darah, faktor risiko utama untuk penyakit jantung.
4. menurunkan kolesterol 
cuka apel adalah cara alami untuk mengurangi kolesterol darah. asam asetat di dalamnya membantu menurunkan kadar kolesterol ldl (kolesterol jahat) dan meningkatkan kolesterol hdl (kolesterol baik).
ini juga bisa meningkatkan metabolisme lemak, membantu menurunkan berat badan, dan mengurangi kolesterol darah.
5. meredakan varises 
jika anda menderita varises, cuka apel bisa membantu. kondisi ini terjadi ketika pembuluh darah di kaki membengkak akibat tekanan tinggi. cuka apel juga bisa memperkuat kesehatan pembuluh darah dan mencegah pembengkakan lebih lanjut.
baca juga:sarapan sehat bagi penderita diabetes guna menghindari lonjakan gula darah
baca juga:manfaat air rebusan daun kelor: dari meningkatkan imunitas hingga mengontrol gula darah
6. mengatasi infeksi jamur candida
jamur candida albicans bisa menyebabkan infeksi jika tidak terkontrol. sifat antijamur cuka apel efektif untuk mengatasi infeksi ini, karena asam asetat di dalamnya membunuh jamur dan mencegah pertumbuhannya.
7. mengobati stomatitis pengguna gigi palsu 
pengguna gigi palsu sering mengalami stomatitis, peradangan pada mulut. cuka apel bisa membantu meredakan gejala seperti kemerahan dan nyeri dengan sifat antijamurnya, yang efektif melawan infeksi jamur.
8. mengatasi batu ginjal 
cuka apel bisa membantu melunakkan dan memecah batu ginjal, yang terbentuk dari mineral dan garam di ginjal. dengan kandungan asam asetat, cuka apel mempermudah pengeluaran batu melalui urine dan meredakan nyeri dengan melemaskan otot-otot saluran kemih.
dengan berbagai manfaat ini, cuka apel bisa jadi tambahan yang berharga dalam rutinitas kesehatan anda. namun, jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan profesional medis sebelum memulai pengobatan baru.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Belitong Ekspres 20 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan