Jangan Abai Tanda-tanda Kolesterol Tinggi, Kenali Gejala Ini Sebelum Terlambat

Reporter: Rheza S |

Editor: Yudiansyah |

Selasa , 27 Aug 2024 - 23:54

Tanda paling umum dari penumpukan kolesterol dalam arteri, yaitu terjadi nyeri pada bagian dada--freepik

jangan abai tanda-tanda kolesterol tinggi, kenali gejala ini sebelum terlambat                            tanjungpandan, belitongekspres.com - masyarakat kerap menganggap remeh tanda-tanda kolesterol tinggi. bahkan ada yang menutup mata dan enggan memeriksakan kondisi fisik maupun kesehatan.
namun ada beberapa tanda halus yang bisa menjadi petunjuk awal bahwa kadar kolesterol dalam darah anda sudah berada di luar batas normal.
mengabaikan tanda-tanda tingginya kolesterol bisa berakibat fatal bagi kesehatan jantung anda. berikut ini ciri-ciri kolesterol tinggi.
1. nyeri dada atau angina
tanda paling umum dari penumpukan kolesterol dalam arteri, yaitu terjadi nyeri pada bagian dada.
baca juga:kenali 10 manfaat jahe untuk kesehatan anda, solusi alami untuk kolesterol hingga asam urat
baca juga:mengenali dan mencegah kolesterol tinggi: tanda dan langkah pencegahannya
hal tersebut dikarenakan arteri yang menyuplai darah ke jantung menyempit karena kolesterol tinggi sehingga menyebabkan nyeri dada terutama saat melakukan aktivitas fisik.
2. terjadi endapan lemak 
selanjutnya tanda-tanda terjadinya kolesterol tinggi nyaitu terjadi nya endapan lemak yang muncul di bawah kulit pada bagian siku, lutut atau punggung tangan.
hal tersebut terlihat seperti masalah kulit biasa namun hal itu bisa menjadi indikasi bahwa kadar kolesterol dalam tubuh sangat tinggi.
3. kaki atau tangan dingin
tingginya kolesterol lainnya bisa diketahui terutama di ekstremitas seperti kaki dan tangan hal ini ketika arteri tersumbat atau menyempit. 
baca juga:5 manfaat mengonsumsi ikan tuna yang jarang diketahui, salah satunya menurunkan kolesterol 
baca juga:5 buah yang dapat membantu menetralkan kolesterol usai menyantap daging kurban
sehingga rasa dingin yang berlebihan atau kesemutan pada tangan dan kaki bisa menjadi tanda bahwa kolesterol telah menumpuk di pembuluh darah.
4. perubahan warna kulit
berikutnya perubahan warna kulit, terutama di area tertentu seperti di sekitar mata juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi.
5. kelelahan berlebihan
meskipun kelelahan bisa disebabkan oleh banyak faktor, jika kalian merasa lelah terus-menerus tanpa alasan yang jelas. ini bisa menjadi tanda bahwa jantung anda harus bekerja lebih keras untuk memompa darah melalui arteri yang menyempit akibat penumpukan kolesterol.
6. masalah pernapasan
jika kalian mengalami kesulitan bernapas tanpa alasan yang jelas seperti tidak adanya aktivitas fisik yang berat atau kondisi kesehatan lainnya.
baca juga:wajib dicoba! ide menu sarapan yang bisa membantu menurunkan kolesterol
baca juga:tips menurunkan kadar kolesterol dengan mengubah gaya hidup menurut ahli
hal ini bisa menjadi indikasi adanya masalah pada pembuluh darah di sekitar paru-paru yang disebabkan oleh kolesterol tinggi.
jika kalian mengalami salah satu dari gejala-gejala ini penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
kemudian lakukan pemeriksaan kadar kolesterol secara rutin serta melakukan perubahan pola hidup bersih dan sehat sebagai langkah awal untuk mencegah komplikasi serius.
oleh sebab itu, jangan pernah kalian abaikan tanda-tanda tersebut dan pastikan anda menjaga kesehatan dengan baik. semoga bermanfaat!

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Belitong Ekspres 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan