Tips dan Cara Santai Cegah Anak Kecanduan Video Game

Reporter: Yudiansyah |

Editor: Yudiansyah |

Sabtu , 24 Aug 2024 - 20:11

Tips dan Cara Santai Cegah Anak Kecanduan Video Game--freepik

tips dan cara santai cegah anak kecanduan video game                            belitongekspres.com - video game sering kali jadi sorotan negatif di banyak keluarga. mulai dari kekhawatiran soal kesehatan mental hingga ancaman kecanduan.
makanya, tak heran kalau beberapa orang tua menerapkan aturan ketat atau bahkan larangan bermain game di rumah. padahal, video game sendiri ada di area abu-abu yang cukup kompleks
dikutip dari laman the hindustan times, pada sabtu 24 agustus 2024, masih banyak yang menganggap bermain game sebagai hiburan semata.
meski demikian, bermain game sebenarnya bisa diibaratkan seperti berjalan di atas tali—perlu keseimbangan antara manfaat dan risikonya.
baca juga:foto mirip bahlil dengan whisky mahal viral, tagar #bahlilpemecahbelah trending
baca juga:tips memilih pensil alis untuk pemula, 'powerstay micro brow sculpture' dari make over bisa jadi pilihan
sebuah penelitian di jepang yang melibatkan hampir 100.000 orang antara 2020 hingga 2022 menemukan bahwa ada kaitan positif antara bermain game dengan peningkatan kesejahteraan mental. namun, jangan senang dulu—penelitian ini juga memperingatkan soal potensi dampak negatifnya.
video game bisa jadi pelarian yang efektif dari stres dan kecemasan, bahkan sekadar memiliki konsol game saja bisa meningkatkan kepuasan hidup.
selain itu, game juga membantu mengasah keterampilan kognitif, kemampuan memecahkan masalah, hingga koordinasi mata dan tangan.
tapi, obrolan dengan teman-teman saat bermain sering dianggap sebagai sosialisasi nyata, padahal bisa menimbulkan anggapan keliru soal komunikasi di dunia nyata.
baca juga:makanan dan minuman ternyata dapat menjadi faktor penyebab bau ketiak 
baca juga:begini cara mudah melihat kata sandi wifi di windows 10 dan 11
ditambah lagi, kebiasaan duduk berjam-jam di depan layar tanpa aktivitas fisik bisa mengganggu kesehatan, dan jika dibiarkan, kebiasaan ini bisa berujung pada kecanduan yang mengganggu pola makan dan tidur.
larangan total terhadap video game bukanlah solusi yang tepat. biasanya, yang dilarang malah jadi makin menarik. jadi, lebih baik kita coba cari keseimbangan.
untuk memanfaatkan sisi positif video game tanpa terjebak dampak buruknya, bermainlah dengan moderasi. pastikan anak tetap punya waktu untuk makan, tidur, olahraga, dan aktivitas penting lainnya. jangan sampai dunia mereka hanya berputar di seputar game.
tetapkan batas waktu bermain yang jelas, pantau waktu layar, dan dorong anak untuk tetap aktif secara fisik. sesekali, beri penghargaan jika mereka patuh pada aturan ini—ini bisa jadi motivasi yang baik.
baca juga:vivo y03t resmi diluncurkan: harga rp1,3 jutaan apa saja fitur unggulannya
baca juga:bocoran spesifikasi kamera iphone 16: peningkatan apeture hingga format foto jpeg-xl
pilihlah game yang sesuai dengan usia anak dan hindari game yang mengandung unsur kekerasan. perhatikan juga pola makan, terutama jika anak cenderung melewatkan makan atau makan berlebihan saat bermain.
daripada menghukum, coba duduk bersama anak dan jelaskan risiko dari kecanduan game. diskusikan kasus-kasus nyata di mana kecanduan game berdampak buruk.
dengan langkah-langkah sederhana di atas, anda bisa memastikan anak tetap menikmati keseruan video game tanpa terjebak dalam kecanduan.
pastikan keseimbangan antara waktu bermain dan aktivitas lainnya tetap terjaga. dengan arahan yang tepat, anak-anak dapat membangun hubungan yang sehat dengan video game.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Belitong Ekspres 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan