Ternyata Buah Matoa Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Simak Apa Saja

Reporter: Erry Frayudi |

Editor: Erry Frayudi |

Jumat , 09 Aug 2024 - 12:49

Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan Tubuh. (tangkapan layar YouTube Kunci Sehat)--

ternyata buah matoa punya banyak manfaat untuk kesehatan, simak apa saja                            belitongekspres.com - buah matoa, dengan bentuknya yang menyerupai telur puyuh dan tekstur daging yang kenyal seperti lengkeng, adalah harta karun dari papua yang sarat dengan khasiat kesehatan. 
kaya akan senyawa polifenol, buah ini dipercaya mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan.
selain polifenol, matoa juga dipenuhi dengan vitamin e, vitamin c, mineral, dan tanin, menjadikannya sumber nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. berikut 6 manfaat kesehatan dari buah matoa yang mungkin belum banyak diketahui:
1. meningkatkan kesuburan
buah matoa diketahui dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita berkat kandungan vitamin e dan antioksidan yang tinggi. 
baca juga:ingin tubuh ideal, cara mudah dan enak membakar lemak dengan jus buah di malam hari
baca juga:7 sayuran yang lebih baik dimakan mentah untuk mendapatkan nurtisi maksimal
pada wanita, vitamin e membantu meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan antibodi, sementara pada pria, vitamin ini memperbaiki kualitas sperma.
2. menjaga kesehatan kulit
kombinasi vitamin c dan e dalam buah matoa berfungsi memperbaiki dan melindungi kulit. vitamin c membantu produksi kolagen untuk menjaga elastisitas kulit, sedangkan antioksidan dari vitamin e mendorong regenerasi sel kulit dan melindungi dari polusi dan sinar uv.
3. mengurangi stres
mengonsumsi buah matoa dapat membantu mengurangi stres berkat kandungan vitamin e yang menenangkan.
baca juga:5 khasiat air rebusan daun sirsak bagi kesehatan, salah satunya melawan kanker
baca juga:5 tips agar tetap sehat dan nyaman menghadapi musim kemarau
4. melawan radikal bebas
buah matoa kaya akan antioksidan dari vitamin c dan e, yang berperan penting dalam melawan radikal bebas. radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan diabetes.
5. meningkatkan daya tahan tubuh
vitamin c dalam buah matoa merangsang produksi sel darah putih, yang penting untuk melawan infeksi dan penyakit. dengan demikian, mengonsumsi matoa dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. menjaga kesehatan jantung
kandungan vitamin e dalam buah matoa mendukung kesehatan jantung dengan mencegah degenerasi sel. antioksidan polifenol dalam matoa juga mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi kadar kolesterol jahat.
dengan segala manfaatnya, buah matoa merupakan tambahan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. (jpc)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Belitong Ekspres 13 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan