Mengenal Manfaat Hojicha, Teh Hijau Panggang dari Jepang yang Ampuh Redakan Stess

Reporter: |

Editor: Erry Frayudi |

Sabtu , 25 May 2024 - 17:39

Kenali manfaat hojicha bagi kesehatan tubuh.-Freepik---

mengenal manfaat hojicha, teh hijau panggang dari jepang yang ampuh redakan stess                            jakarta, belitongekspres.com - bagi kamu yang mencari alternatif alami untuk meningkatkan kesejahteraan dan mengurangi stres, hojicha mungkin menjadi pilihan yang menarik.
teh hijau panggang asli jepang ini tidak hanya menawarkan cita rasa unik dan memikat, tetapi juga membawa beragam manfaat kesehatan yang berharga.
hojicha, sebuah varian teh hijau dari jepang yang dipanggang sebelum diseduh, mengalami proses pengolahan pada suhu tinggi untuk memberikan aroma khas yang autentik.
panggangan ini dilakukan untuk mengurangi kandungan kafein dalam daun teh dan menghasilkan warna yang lebih gelap serta aroma yang menenangkan, dengan sedikit sentuhan asap.
tidak hanya memberikan aroma yang menenangkan, hojicha juga memiliki kandungan kafein yang rendah, menjadikannya pilihan yang nyaman untuk dinikmati.
baca juga:mengungkap 5 manfaat luar biasa udang untuk kesehatan, bagus untuk ibu hamil
baca juga:meski dikenal pedas, ini 3 manfaat penting mengonsumsi cabai bagi kesehatan
mari kita telusuri manfaat hojicha yang lebih mendalam di bawah ini.
manfaat kesehatan dari teh hojicha:
1. kaya antioksidan
seperti jenis teh hijau lainnya, hojicha kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, meningkatkan sistem kekebalan, serta melindungi sel-sel dari kerusakan.
katekin, polifenol, dan flavonoid dalam hojicha dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
2. merawat kulit
kandungan antioksidan dan nutrisi dalam hojicha mendukung kesehatan kulit, memberikan kilau alami dan membantu menjaga kekenyalan.
selain itu, hojicha juga dapat membantu meredakan peradangan kulit, mengatasi masalah jerawat, serta menjaga kelembapan kulit untuk penampilan yang lebih sehat.
3. mengurangi stres dan kecemasan
diketahui mengandung l-theanine, sebuah asam amino yang membantu menenangkan pikiran dan mengurangi kecemasan, menjadikan hojicha sebagai minuman yang sempurna untuk relaksasi setelah hari yang padat.
baca juga:selain picu masalah ginjal, ketahui dampak negatif kelebihan mengonsumsi garam bagi tubuh
baca juga:selamat tinggal perut buncit! ini manfaat infused water untuk perut rata sempurna
4. meningkatkan metabolisme
antioksidan dalam hojicha juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membantu proses pembakaran kalori lebih efisien.
5. mendukung kesehatan jantung
konsumsi hojicha secara teratur dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, serta menjaga kesehatan jantung.
polifenol dalam hojicha berperan dalam menjaga elastisitas pembuluh darah, mengurangi risiko pembentukan plak di arteri, dan mencegah penyakit kardiovaskular.
6. mengatasi masalah pencernaan
hojicha juga dikenal memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan, membantu mengurangi peradangan dan masalah pencernaan seperti ibs, gastritis, dan gangguan pencernaan lainnya.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Belitong Ekspres 26 Mei 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan