Kenali Penyebab Perempuan Menjadi Gemuk Setelah Menikah, Salah Satunya Pengaruh Kondisi Mental

BELITONGEKSPRES.COM, Menjadi gemuk setelah menikah sering kali menjadi fenomena yang mengundang pertanyaan besar dalam masyarakat. Hal ini menimbulkan tanda tanya tentang penyebab di balik peningkatan berat badan pada wanita setelah menjalin hubungan atau menikah.

Berdasarkan laporan dari herzenspace.com dan hellosehat.com pada Jumat, 26 April, ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan wanita mengalami peningkatan berat badan setelah menikah.

1. Perubahan prioritas

Sebelum menikah, wanita sering memiliki lebih banyak waktu luang untuk menjaga kebugaran dirinya. Namun, setelah menikah, kelonggaran waktu tersebut sering mengalami penurunan.

Ketika memasuki ikatan pernikahan, prioritas wanita sering berubah. Fokusnya bukan lagi hanya pada menjaga kebugaran diri, tetapi juga dapat bergeser pada perhatian terhadap anak-anaknya, pekerjaannya, atau hal-hal lainnya.

2. Diet berkurang

Kebiasaan diet ketat yang dijalani sebelum menikah seringkali menjadi lebih longgar setelah pernikahan. Hal ini menyebabkan wanita cenderung lebih memperbolehkan diri untuk mengonsumsi makanan yang sebelumnya dihindari.

BACA JUGA:Cewek Harus Tau Nih! Ini Rahasia Cantik dan Glowing Dibalik Kulit Telur, Gimana Caranya? Simak!

BACA JUGA:Ini Tanda Pekerjaan Anda Berakibat Buruk Bagi Kesehatan Mental Menurut Psikologi

Perubahan gaya hidup yang terjadi setelah menikah, termasuk perubahan dalam rutinitas harian dan tambahan tanggung jawab baru, sering membuat sulit untuk tetap disiplin dalam menjaga pola makan.

3. Pola makan ikut pasangan

Kebiasaan makan secara komunal, atau makan bersama pasangan dalam kehidupan pernikahan, dapat menjadi salah satu penyebab peningkatan berat badan seseorang.

Makan bersama orang yang dicintai seringkali menjadi momen yang menyenangkan, sehingga kadang-kadang kita lupa memperhatikan takaran, gizi, dan aspek kesehatan lainnya.

4. Kurang waktu untuk merawat diri