Mata Juga Bisa Terbakar Sinar UV! Kenali Bahaya dan Cara Mencegahnya

mata juga bisa terbakar sinar uv! kenali bahaya dan cara mencegahnya belitongekspres.com - saat berada di bawah sinar matahari terik, kebanyakan orang hanya fokus melindungi kulit dengan tabir surya. namun, tahukah anda bahwa mata juga bisa mengalami luka bakar akibat paparan sinar ultraviolet (uv)? kondisi ini dikenal sebagai fotokeratitis, yang bisa menyebabkan nyeri dan gangguan penglihatan sementara. apa itu fotokeratitis? fotokeratitis adalah kondisi ketika radiasi uv merusak epitel kornea, lapisan luar mata yang berfungsi melindungi bagian dalamnya. menurut dr. steven quan dari universitas chicago, paparan sinar uv yang berlebihan dapat menyebabkan luka bakar pada sel epitel kornea, mirip dengan sunburn pada kulit. baca juga:di balik kenikmatan dan manfaatnya, ini 7 bahaya mengonsumsi kopi berlebihan dr. esen akpek, profesor oftalmologi dari universitas john hopkins, menjelaskan bahwa kornea terdiri dari lima lapisan, dengan epitel sebagai pelindung terluar. "jika lapisan epitel ini rusak akibat sinar uv, maka akan mengelupas dan menyebabkan rasa sakit karena adanya saraf di bawahnya," kata dr. steven quan dikutip dari livescience, senin 3 februari 2025. risiko paparan sinar uv pada mata saat terkena sinar uv dalam jumlah besar, sel epitel mata bisa mati secara bersamaan. dalam kasus yang lebih parah, sinar uv dapat merusak sel-sel induk yang berperan dalam regenerasi kornea, sehingga menyebabkan gangguan penyembuhan yang lebih serius. beberapa aktivitas yang meningkatkan risiko fotokeratitis meliputi: berada di area bersalju (kebutaan salju) karena salju memantulkan sinar uv. berenang atau berlayar, di mana air dapat memantulkan sinar matahari ke mata. berkebun atau berada di area berpasir yang juga dapat merefleksikan sinar uv. baca juga:bukan hanya mata, ini masalah kesehatan yang muncul akibat kekurangan vitamin a gejala fotokeratitis menurut akademi oftalmologi amerika, gejala umum fotokeratitis meliputi: mata merah dan nyeri penglihatan kabur pembengkakan kelopak mata sensasi terbakar atau gatal sakit kepala biasanya, kondisi ini bisa sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. namun, dalam kasus ekstrem, fotokeratitis yang berulang dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk gangguan penglihatan permanen. cara mencegah fotokeratitis untuk melindungi mata dari efek buruk sinar uv, beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan adalah: 1. gunakan kacamata hitam berkualitas pilih kacamata hitam yang dapat menghalangi 100% sinar uv, terutama jika sering beraktivitas di luar ruangan. baca juga:jarang disadari, ini 7 kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mata 2. kenakan topi dengan pinggiran lebar topi dapat membantu mengurangi paparan sinar matahari langsung ke mata. 3. hindari paparan sinar matahari berlebihan jika memungkinkan, kurangi waktu berada di bawah sinar matahari langsung pada jam-jam puncak (10 pagi - 4 sore). 4. gunakan pelindung tambahan saat beraktivitas di lingkungan ekstrem saat bermain ski atau mendaki gunung, pertimbangkan memakai kacamata khusus untuk melindungi mata dari refleksi sinar uv. kesimpulan fotokeratitis adalah kondisi yang sering diabaikan, tetapi bisa berdampak serius pada kesehatan mata. meskipun jarang menyebabkan kebutaan permanen, paparan uv yang terus-menerus dapat meningkatkan risiko kanker kelopak mata. baca juga:manfaat kesehatan dari kacang pistachio: dari nutrisi hingga perlindungan mata oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan kacamata hitam, bahkan di musim dingin, demi menjaga kesehatan mata dalam jangka panjang. (ant)

Tag

• # pengaruh sinar uv
• # gejala fotokeratitis
• # kacamata anti uv
• # perlindungan mata uv
• # mata terbakar uv
• # sinar uv mata
• # kesehatan mata

Share

• 
• 
• 
• 
•