BELITONGEKSPRES.COM - Anggur memang dikenal dengan rasa manis dan manfaat kesehatannya yang melimpah. Tetapi bagi sebagian orang, mengonsumsinya justru bisa memperburuk kondisi kesehatan.
Beberapa penyakit memerlukan perhatian khusus terhadap konsumsi anggur, karena buah ini dapat memengaruhi kadar gula darah, asam lambung, hingga gangguan pencernaan.
Jika Anda memiliki salah satu dari 8 jenis penyakit berikut, ada baiknya untuk membatasi atau menghindari konsumsi anggur demi menjaga kesehatan tubuh.
Berikut ini adalah penderita delapan jenis penyakit yang sebaiknya menghindari mengonsumsi buah anggur, seperti yang dilansir dari laman beritasatu.com, Kamis 7 November 2024:
BACA JUGA:5 Tips Jaga Kesehatan dan Vitalitas Pria untuk Hidup Lebih Sehat
1. Asam Urat
Bagi penderita asam urat, mengonsumsi anggur bisa memperburuk kondisi. Meskipun anggur kaya akan vitamin dan antioksidan, buah ini juga mengandung fruktosa dan purin yang dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh, sehingga memperburuk gejala asam urat.
2. Diabetes
Anggur memiliki kadar gula yang cukup tinggi—sekitar 15,5 gram per 100 gram buah—yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah pada penderita diabetes. Meskipun memiliki manfaat kesehatan, konsumsi anggur harus dibatasi bagi penderita diabetes untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.
3. Asam Lambung (GERD)
Penderita asam lambung atau GERD (gastroesophageal reflux disease) sebaiknya menghindari anggur karena sifat asamnya yang bisa memicu peningkatan produksi asam lambung, menyebabkan rasa panas di dada dan perut, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong.
BACA JUGA:Waspada! Ini 10 Makanan Tinggi Garam yang Bisa Picu Stroke
4. Penyakit Ginjal
Anggur mengandung kalium dalam jumlah yang cukup tinggi, yang bisa berbahaya bagi penderita penyakit ginjal. Jika ginjal tidak dapat membuang kalium dengan efektif, kondisi ini bisa menyebabkan hiperkalemia, yang berpotensi mengancam jiwa.
5. Demam