BELITONGEKSPRES.COM - Di tengah suasana dingin yang sering menyertai pagi atau sore, seduhan teh menjadi pilihan yang ideal. Minuman ini sangat cocok dipadukan dengan berbagai bahan, dan salah satu yang terbaik adalah jahe, yang dikenal ampuh menghangatkan tubuh.
Menambahkan gula batu ke dalam teh jahe akan menciptakan sajian yang semakin istimewa, terutama saat hujan turun. Teh jahe bukan hanya sekadar minuman, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan, terutama saat cuaca dingin.
Musim hujan sering kali membawa tantangan kesehatan seperti masuk angin, masalah pencernaan, flu, serta batuk. Di saat seperti ini, jahe bisa menjadi teman setia yang membantu menjaga kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat teh jahe selama musim hujan:
Manfaat Teh Jahe:
- Meningkatkan kekebalan tubuh
- Melawan infeksi
- Meningkatkan sirkulasi darah
- Meredakan masalah pernapasan
- Mendukung pencernaan
Berdasarkan resep dari buku Minuman Hangat Pengunggah Selera oleh Kristiyani Puspitarti (2016), berikut adalah langkah-langkah membuat teh jahe gula batu yang hangat dan nikmat:
Resep Teh Jahe Gula Batu
Bahan:
- 100 gr gula batu
- 500 ml air
- 8 cm jahe
- 1 sdm teh hitam
Cara Membuat:
- Cuci bersih jahe, lalu bakar dan memarkan.
- Didihkan air dalam panci, kemudian masukkan jahe. Tunggu hingga mendidih.
- Siapkan gelas atau cangkir, lalu tuangkan seduhan teh jahe ke dalamnya.
- Tambahkan gula batu dan sajikan selagi panas.
Dengan cara ini, Anda dapat menikmati teh jahe gula batu yang bukan hanya hangat, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan, menjadikannya pilihan sempurna di musim hujan. (DIS)