5 Makanan Ampuh untuk Mempercepat Pemulihan dari Diare

Kentang rebus atau panggang adalah sumber pati yang baik dan dapat membantu mengatasi diare. Kandungan nutrisinya membantu mengembalikan energi dan memperbaiki kesehatan pencernaan. Konsumsi kentang rebus atau panggang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan diare.

Dengan mengonsumsi makanan-makanan tersebut, diharapkan gejala diare dapat berkurang dan pemulihan bisa lebih cepat. Tetap jaga pola makan yang sehat dan pastikan tubuh terhidrasi dengan baik selama mengalami diare. (jpc)