Ketahui Faktor Pemicu Asam Lambung Meningkat, Kebiasaan Merokok Salah Satunya

Untuk mengurangi risiko asam lambung naik, penting untuk menjaga pola makan yang teratur, menghindari makanan yang memicu produksi asam berlebih, mempertahankan berat badan yang sehat, dan mengelola stres dengan baik. 

Jika masalah asam lambung sering terjadi atau sangat mengganggu, konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan penanganan yang tepat.