Kanker Payudara Rentan Terjadi pada Lansia, Kenali 5 Faktor Risikonya

Reporter: Erry Frayudi |

Editor: Erry Frayudi |

Kamis , 25 Jul 2024 - 11:13

Ilustrasi deteksi dini kanker payudara. (Freepik)--

kanker payudara rentan terjadi pada lansia, kenali 5 faktor risikonya                            belitongekspres.com - kanker payudara tetap menjadi ancaman serius bagi perempuan, terutama mereka yang berusia 65 tahun ke atas. memahami faktor risiko dan langkah pencegahan sangat penting bagi mereka yang memiliki orang tua dalam rentang usia ini. 
berikut adalah lima faktor risiko utama kanker payudara pada perempuan lansia:
1. kelebihan berat badan setelah menopause
setelah menopause, produksi estrogen oleh ovarium berhenti, dan sebagian besar hormon ini berasal dari lemak tubuh. 
kadar estrogen yang tinggi dapat meningkatkan risiko kanker payudara. oleh karena itu, menjaga berat badan yang sehat melalui diet dan olahraga dapat membantu menurunkan risiko.
baca juga:manfaat tersembunyi minum kopi dengan kayu manis, dapat tingkatkan kesehatan otak
baca juga:penelitian ungkap banyak mengonsumsi buah dapat mencegah depresi di usia tua
2. melewatkan pemeriksaan mandiri
pemeriksaan payudara bulanan penting bagi lansia seperti halnya bagi orang dewasa muda. lansia harus meminta dokter menunjukkan cara melakukan pemeriksaan ini dengan benar. pengasuh juga perlu waspada terhadap tanda-tanda kanker saat membantu dengan kebersihan pribadi.
3. konsumsi alkohol berlebihan
menurut american cancer society, konsumsi 2 hingga 5 minuman beralkohol per hari dapat meningkatkan risiko kanker payudara hingga 1,5 kali. 
lansia harus membatasi konsumsi alkohol menjadi satu minuman sehari dan berhenti jika mengganggu pengobatan.
4. penggunaan produk tembakau
merokok meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, karena nikotin dapat masuk ke saluran susu. 
baca juga:simak! ini manfaat tak terduga air putih hangat bagi kesehatan jantung
baca juga:pilihan makanan dan minuman terbaik untuk menjaga kesehatan ginjal
lansia yang kesulitan berhenti merokok bisa mencoba program penghentian tembakau dan mendapatkan dukungan dari keluarga.
5. riwayat pribadi kanker payudara
meskipun riwayat genetik dan diagnosis sebelumnya tidak dapat diubah, lansia dapat mengurangi risiko kambuh dengan mengikuti jadwal pemeriksaan dan skrining kesehatan. 
deteksi dini sangat penting dalam melawan kanker payudara, jadi pastikan orang terkasih memiliki akses transportasi untuk pemeriksaan rutin. (jpc)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Belitong Ekspres 18 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan