Mengungkap Manfaat Tersembunyi dari Biji Pepaya yang Kerap Diabaikan, Mampu Melawan Sel Kanker
Biji pepaya ternyata memiliki kandungan baik yang berguna bagi kesehatan.--
BELITONGEKSPRES.COM - Seringkali biji pepaya dianggap tak berguna dan dibuang begitu saja, padahal biji kecil ini menyimpan banyak manfaat kesehatan.
Meski pepaya lebih dikenal sebagai buah yang kaya nutrisi saat matang, bijinya juga memiliki khasiat yang tak kalah penting untuk kesehatan tubuh.
Biji pepaya ternyata mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, zinc, magnesium, dan fosfor, yang semuanya berperan penting dalam menjaga kesehatan.
Berikut beberapa manfaat utama dari biji pepaya:
1. Kaya Antioksidan
BACA JUGA:Terobosan Dishub Belitung, Strategi Efisiensi Bongkar-Muat di Terminal Tanjungpendam
BACA JUGA:Pembagian Daging Kurban, DLH Belitung Ajak Masyarakat Tak Gunakan Plastik Sekali Pakai
Biji pepaya mengandung antioksidan seperti flavonoid dan fenolik yang efektif melawan radikal bebas dalam tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko terkena penyakit kronis.
2. Sifat Antibakteri dan Antijamur
Ekstrak biji pepaya memiliki kemampuan antibakteri dan antijamur yang dapat melawan berbagai patogen, membantu melindungi tubuh dari infeksi bakteri dan jamur.
3. Mendukung Pencernaan
Biji pepaya mengandung enzim proteolitik yang membantu memecah protein menjadi asam amino, serta berfungsi dalam mengatasi parasit usus, sehingga mendukung kesehatan pencernaan.
4. Detoksifikasi Hati dan Ginjal
Konsumsi biji pepaya secara teratur dipercaya dapat membantu detoksifikasi hati dan ginjal, membersihkan racun yang menumpuk di organ-organ tersebut.
- Tag
- Share
-
-
