Tips Merawat Kulit Wajah saat Cuaca Panas, Salah Satunya Gunakan Masker Wajah

Reporter: Erry Frayudi |

Editor: Erry Frayudi |

Sabtu , 11 May 2024 - 19:37

Tips merawat kulit wajah agar tetap sehat saat cuaca panas.-Unsplash---

tips merawat kulit wajah saat cuaca panas, salah satunya gunakan masker wajah                            jakarta - belitongekspres.com, merawat kulit wajah agar tetap sehat saat cuaca panas adalah suatu keharusan. peningkatan suhu sebagai pertanda puncak musim kemarau sudah mulai terjadi di beberapa wilayah indonesia, terutama di pulau jawa.
menurut badan meteorologi, klimatologi, dan geofisika, musim kemarau yang ditandai dengan suhu tinggi dan kekeringan yang lebih ekstrem dipicu oleh sea surface temperature (sst) dan indian ocean dipole (iod).
oleh karena itu, cuaca panas terasa lebih intens dibandingkan dengan musim kemarau biasanya. cuaca panas dapat membuat kulit tubuh menjadi bagian yang paling terpengaruh, terutama pada area wajah yang terpapar atau tersengat sinar matahari. 
ini menjadi lebih penting jika aktivitas kita lebih banyak dilakukan di luar ruangan. kulit tak terhindarkan dari paparan sinar matahari yang berlebihan.
paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan masalah serius pada kulit. kulit akan mengalami dehidrasi, kehilangan kelembapan, dan terasa kering. selain itu, terbakar oleh sinar matahari juga bisa membuat produksi minyak berlebihan. kondisi ini tentu mengharuskan kulit wajah untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
baca juga:mengungkap rahasia gollum di film terbaru 'lord of the rings: the hunt for gollum'
baca juga:orang tua wajib simak! cara perkuat hubungan dengan anak melaui 9 kebiasaan ini
merawat kesehatan kulit bukan hanya penting bagi wanita, namun juga bagi pria. melakukan perawatan secara rutin akan menjadikan kulit wajah tetap sehat. kulit wajah yang sehat ini menjadi impian bagi semua orang.
berikut tips merawat kulit wajah sehat saat cuaca panas.
1. banyak minum air putih dan makan buah
ketika cuaca panas, tubuh membutuhkan asupan cairan yang cukup. hal ini karena cairan dan kelembapan tubuh akan lebih cepat hilang dalam kondisi cuaca panas. oleh karena itu, penting untuk memastikan tubuh mendapatkan cukup cairan dengan mengonsumsi air putih secara cukup.
selain air putih, mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air juga sangat dianjurkan. buah-buahan seperti semangka, kelapa, melon, jeruk, dan stroberi adalah pilihan yang baik karena kaya akan kandungan airnya. dengan mengonsumsi buah-buahan tersebut, kita juga dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh saat cuaca panas.
2. gunakan sunscreen
penggunaan sunscreen menjadi suatu keharusan, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. pastikan sunscreen yang digunakan memiliki spf 30 atau lebih tinggi untuk memberikan perlindungan maksimal terhadap sinar uv.
selain itu, penting untuk selalu mengaplikasikan kembali sunscreen pada wajah setiap dua jam sekali, terutama jika kita terpapar langsung oleh sinar matahari. hal ini akan memastikan perlindungan terus terjaga dan kulit tetap terlindungi dari efek buruk sinar uv.
baca juga:pasangan kamu egois? ini cara efektif menghadapinya, cari bantuan jika sudah keterlaluan
baca juga:konsumsi 10 buah ini, memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan ginjal, simak apa saja!
3. rutin double cleansing
penumpukan minyak dan zat-zat lainnya dapat menyebabkan pori-pori kulit tersumbat, yang pada akhirnya dapat menyebabkan timbulnya jerawat pada kulit wajah. untuk mengatasi masalah ini, sangat penting untuk membersihkan wajah secara teratur, baik di pagi maupun malam hari.
untuk hasil yang lebih optimal, disarankan untuk melakukan double cleansing secara rutin menggunakan pembersih yang berbahan dasar minyak. dengan double cleansing, sisa-sisa makeup dan kotoran dapat terangkat dengan lebih efektif.
setelah melakukan double cleansing, pastikan juga untuk membersihkan wajah dengan menggunakan pembersih hypoallergenic yang cocok untuk jenis kulit kita. pilihlah pembersih wajah yang mengandung niacinamide dan salicylic acid, karena kandungan ini dapat membantu mengatasi jerawat dan menjaga kesehatan kulit wajah secara keseluruhan.
4. gunakan moisturizer
tips selanjutnya untuk merawat kulit agar tetap sehat saat cuaca panas adalah menggunakan moisturizer. moisturizer sering disebut sebagai pelembap, dan penggunaannya secara rutin sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dengan baik.
baca juga:ini 4 zodiak yang diprediksi menjadi kaya di bulan mei 2024, apakah kamu termasuk?
baca juga:eksplorasi masa kecil dilan: intip serunya novel terbaru 'dilan 1983 wo ai ni'
dengan menggunakan moisturizer setiap hari, kulit wajah akan terjaga kelembapannya sehingga terhindar dari masalah kulit seperti kering, kusam, dan iritasi. jadi, pastikan untuk menyertakan moisturizer dalam rutinitas perawatan kulit harian anda, terutama saat cuaca panas.
5. eksfoliasi seminggu dua kali
selain rutin mencuci muka, menggunakan moisturizer, dan sunscreen, eksfoliasi juga merupakan langkah penting dalam perawatan kulit.
eksfoliasi adalah proses membersihkan dan mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit. hal ini membantu kulit untuk tetap segar, bersih, dan mempercepat regenerasi sel kulit baru.
eksfoliasi dapat dilakukan dengan menggunakan zat kimia seperti asam glikolat atau asam salisilat, atau dengan menggunakan bahan alami seperti gula, oatmeal, atau biji-bijian halus lainnya.
namun, penting untuk diingat bahwa eksfoliasi sebaiknya dilakukan dengan bijaksana, cukup satu atau dua kali dalam seminggu. jika dilakukan terlalu sering, eksfoliasi dapat membuat kulit menjadi kering, kencang, pecah-pecah, dan bersisik. jadi, pastikan untuk melakukan eksfoliasi sesuai dengan kebutuhan kulit anda dan hindari melakukan secara berlebihan.
6. pakai masker wajah
memakai masker wajah adalah salah satu cara efektif untuk menenangkan dan menghaluskan kulit, terutama setelah terpapar sinar matahari yang dapat menyebabkan kehilangan kelembapan kulit.
baca juga:ini manfaat luar biasa masker wajah dari yogurt dan cara penggunaannya
baca juga:ciri-ciri orang keras kepala dan tips mengatasinya
masker wajah sebaiknya digunakan setelah membersihkan wajah dengan baik. dengan membersihkan wajah terlebih dahulu, masker dapat bekerja secara optimal karena dapat menyerap lebih baik dan membantu menghilangkan minyak dan residu yang tidak diinginkan dari kulit.
pilihlah masker wajah yang sesuai dengan jenis kulit anda dan gunakan secara teratur sebagai bagian dari rutinitas perawatan kulit anda untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit.
7. hindari pemakaian make up berlebihan
penggunaan makeup yang tebal dapat menyumbat pori-pori, sehingga menghambat aliran keringat dan minyak dari kulit. ini bisa menyebabkan penumpukan bakteri dan risiko iritasi serta timbulnya jerawat.
oleh karena itu, saat cuaca panas, disarankan untuk mengurangi penggunaan makeup sebanyak mungkin agar kulit dapat bernafas dengan baik. mengurangi penggunaan makeup akan membantu mencegah penumpukan bakteri dan menjaga kesehatan kulit wajah.
dengan demikian, semoga tips ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit anda saat cuaca panas dan mencegah kerusakan kulit yang tidak diinginkan.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Belitong Ekspres 12 Mei 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan