Tak Hanya Unik, Ini 4 Manfaat Buah Naga Kuning yang Tengah Viral

Reporter: |

Editor: Erry Frayudi |

Jumat , 22 Dec 2023 - 22:22

Buah Naga Kuning./instagram.com/buahnagakuning/--

3. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Di musim yang ekstrem ini, buah naga kuning cocok jadi camilan sehat setiap hari. Sebab buah ini memiliki kandungan vitamin C, flavonoid, serta antioksidan yang tinggi.

Buah naga kuning menjadi salah satu buah yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, kandungan vitamin B serta mineral seperti kalsium dan fosfor dalam buah naga kuning juga dapat membantu merangsang pertumbuhan sel darah putih dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

4. Membantu Melancarkan Sistem Pencernaan

Kalau ini sudah jadi manfaat yang terkenal dari buah naga kuning. Buah dengan kandungan serat yang tinggi ini bisa bisa membantu melancarkan sistem pencernaan.

Adanya serat prebiotik dalam buah naga kuning mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus, sehingga mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

tak hanya unik, ini 4 manfaat buah naga kuning yang tengah viral                            belitongekspres.com - seringkali biasanya kita hanya menemui buah naga berwarna merah keunguan dengan daging berwarna putih atau merah.
meskipun demikian, perlu diketahui bahwa saat ini buah naga kuning tengah viral di media sosial. keunikan buah naga kuning terletak pada warna kulitnya yang kuning dan dagingnya yang berwarna putih.
tidak hanya unik, ternyata buah naga kuning juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
seperti dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat mengonsumsi buah naga kuning:
1. membantu menurunkan gula darah
tak hanya memiliki rasa yang lezat, buah naga kuning juga bisa membantu menurunkan gula darah dalam tubuh.
baca juga:mematikan lampu sebelum tidur ternyata bisa kurangi risiko sakit jantung, ini penjelasannya
baca juga:terapi rehabilitasi pasien stroke dengan metode akupuntur
para penderita diabetes tentu boleh mencoba buah ini, sebab dapat membantu anda menormalkan kembali kadar gula darah.
selain itu, buah naga ini juga bisa membantu menurunkan berat badan, karena dapat membuat anda kenyang lebih lama.
2. menjaga kesehatan jantung
selain buahnya, ternyata biji hitam yang dimiliki buah naga kuning mempunyai kandungan yang baik untuk tubuh. yaitu omega-3 dan asam lemak omega 9.
kandungan tersebut mampu mengurangi risiko serangan jantung dan penyakit stroke.
untuk anda yang memiliki kadar kolesterol tinggi, buah naga kuning dapat bermanfaat untuk menormalkan kadar kolesterol dalam tubuh.
baca juga:mengenal gejala covid-19 eris eg.5, apakah lebih berbahaya?
baca juga:jangan langsung berikan obat, berikut cara aman atasi sembelit pada bayi
3. meningkatkan kekebalan tubuh
di musim yang ekstrem ini, buah naga kuning cocok jadi camilan sehat setiap hari. sebab buah ini memiliki kandungan vitamin c, flavonoid, serta antioksidan yang tinggi.
buah naga kuning menjadi salah satu buah yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
selain itu, kandungan vitamin b serta mineral seperti kalsium dan fosfor dalam buah naga kuning juga dapat membantu merangsang pertumbuhan sel darah putih dan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
4. membantu melancarkan sistem pencernaan
kalau ini sudah jadi manfaat yang terkenal dari buah naga kuning. buah dengan kandungan serat yang tinggi ini bisa bisa membantu melancarkan sistem pencernaan.
adanya serat prebiotik dalam buah naga kuning mendorong pertumbuhan bakteri baik pada usus, sehingga mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh.

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Belitong Ekspres Edisi 23 Desember 2023

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan